Интервју со essесика Хјуг - BioTechUSA
1 - Прашање: essесика, ти беше активна во карате до 2015 година. Имавте 21 година кога доживеавте несреќа на натпревар каде што го скршивте цервикалниот пршлен, што ве остави неподвижни 4 недели. Каде најдовте сила да не се предадете и да продолжите по овој настан што ја прекина вашата професионална спортска кариера?
Немав друг избор освен да се борам! Лекарите ми рекоа дека не знаат дали некогаш можам повторно да одам. затоа имав 2 опции, инвалидска количка или се борам да застанам на нозе! Да се откажам едноставно не беше опција за мене. Единствено што ми падна на памет беше дека ќе се оправам што побрзо за да можам да се вратам на татами. И покрај тоа што мојот хирург ми рече дека каратето е готово.
2 - Прашање: Рехабилитацијата, секако, бара многу трпеливост. Како помина фазата на рехабилитација? Како ја вративте вашата координација на движењата и вашата подвижност?
Беше многу долго и исцрпувачко време. Поминав низ неколку фази ... првата беше најавата за операцијата. Мојот цервикален пршлен требаше да биде стабилизиран со плочи и иглички, што ќе резултираше со огромна загуба на подвижноста на вратот! Ние не се согласивме со оваа опција и побаравме друго решение.
Лекарите затоа се одлучија за опцијата за стабилизација на 'рбетниот столб, со метален прстен заштрафнат во мојот череп и поврзан со корсет. Овој конкретен корсет ми го истегна горниот дел од телото и ги затегна скршените делови на моите цервикални пршлени за да постигне природна стабилизација. Бев врзан за кревет 1 месец и морав да носам корсет 4 месеци. Беше невозможно да се тушира сам, да спие лежејќи, да се движи слободно; да не ги спомнувам погледите на луѓето, ништо од ова не е лесно да се поднесе.
Откако ми се стабилизира пршленот на вратот, изгубив голема мускулна маса. моето тело беше тотално слабо! Затоа, решив да учествувам во фитнес натпревари за повторно да изградам мускул и брзо да се вратам во форма!
3 - Прашање: Ајде да разговараме малку за вашата исхрана. Не е лесно одеднаш да ја промените вашата исхрана. Дали имавте посебен план за исхрана?
Не, воопшто не следев никаква диета во ова време. да бидам искрен, за време на престојот во болницата најмногу ме хранеа со слама и пире. само отворање на устата предизвика мачна болка. Слабев многу од лошо јадење, но се вратив на контролирана диета веднаш штом можев да се вратам на вежбање.
4 - Прашање: Тие велат да, „сето тоа е прашање на глава“. Од каде ја добивте волјата и силата да ги надминете овие тешки времиња?
Благодарение на моите најблиски, моето семејство и мојот партнер, можев да ги поминам најтемните времиња. Да не беа таму, веројатно немаше да го преживеам сето ова! Тие беа секојдневна поддршка и никогаш не можам да им се заблагодарам доволно! Добив и многу пораки на моите социјални мрежи ... многу луѓе ја следеа мојата приказна и ми испраќаа многу охрабрувачки пораки што ме правеа многу мотивиран!
5 - Прашање: По вашата несреќа, се вративте да вежбате со фитнес. Зошто фитнес? Што ти даде тоа Како беше да се префрлиш од карате во фитнес? Дали фитнесот е ваш спорт број 1?
Мојот партнер беше, како мене, во францускиот карате тим ... кога заврши неговата кариера, тој започна со боди-билдинг, а и тој спорт ми се допадна. Откако ми се отстрани стабилизацијата на 'рбетниот столб, веќе не ми беше дозволено да се занимавам со карате и морав да барам друг спорт кој беше помалку ризичен. Фитнесот беше најдобрата опција за мене! Тоа ми даде краткорочни цели и исто така ме мотивираше да се вратам во добра физичка форма.
Нема многу разлика помеѓу каратето и фитнесот. Во светот на фитнесот има многу од светот на боречките вештини. Треба да работите сами и да повторувате вежби одново и одново за да постигнете совршена форма. Повторно се чувствував малку како на мојот татами, само што бев во теретана со тегови!
6 - Прашање: Вие се борите со генетска болест што влијае на вашиот вид. Вие сте пример за многумина кога станува збор за издржливост и еластичност. Како се мотивирате да вежбате и како ја одржувате оваа мотивација?
Ми дијагностицираа болест кога имав 8 години. Ми рекоа дека за неколку години ќе го изгубам видот. кога? Не знам Само знам дека еден ден тоа ќе се случи освен ако дотогаш не најдеш третман. Не можам да работам затоа што видот ми е многу слаб и брзо се уморувам и добивам мигрена. Спортот е како воздухот што го дишете! Кога не спортувам, се чувствувам непријатно! Спортот стана мој повик и страст уште од рана возраст. И бидејќи сум борец, секогаш сакам да бидам најдобар! Без разлика дали во карате или фитнес, морам да бидам првиот! Дури и ако ги немам истите шанси како и другите.
7 - Прашање: После 5 години, можете ли да кажете дека сте се опоравиле целосно од оваа несреќа?Што научивте од ова искуство? Кои се вашите моментални спортски цели?
Колку и да изгледа неверојатно, јас всушност закрепнав целосно од мојата несреќа. Дури и лекарите се импресионирани! Апсолутно немам поплаки. Времето на време вратот е малку вкочанет, но тоа многу ретко се случува! Може да се движам и да ја свртам главата како порано, па дури и да го направам каратето моја цел за Олимписките игри во Токио! Но, оваа авантура заврши за мене пред неколку месеци затоа што останав бремена и го родив моето бебе пред 4 месеци.
Мојата цел е да се грижам за моето девојче и за моето семејство! Кога станува збор за спортот, планирам да се подготвам за фитнес натпревари за 2021 година во категоријата велнес. После бременоста, си давам доволно време да изградам мускул повторно во мојот нов распоред!