Интервју со креаторот на Reshape; Рада Балтаг „Исхраната значи повеќе од вода со лимон и
- Надија Дари
- 16 август 2017 година 6 мин прочитано
Од новинарство до спорт, не изгледа многу, и ако овие две се комбинираат со исхраната - имаме совршена формула. Се чини дека ова е случај со Рада Балтаг, новинарка во Кишињев, која реши да пресече друг пат надвор од Прут, во Јаси. Револуционизира она што се нарекува „тресење“ преку став, иновација и отвореност кон сите потреби на луѓето кои сè уште сакаат да се движат. Како ги мотивира жените и кое е златното правило за оние кои имаат канцелариска работа, но сакаат да се преселат?.
Ајде да знаеме… што треба светот да знае за Рада Балтаг?
Имам 27 години и сум сонувач. Сонувам со отворени очи и понекогаш се карам за тоа, но не можам да помогнам, ова е мојот начин на живот. Јас им верувам на луѓето дури и ако сум направил грешки и не простувам на двојноста. Јас сум исто така студент (по втор пат) на Универзитетот за медицина и фармација "Григоре Т. Попа" Јааси, Факултет за исхрана и диететика, а во останатите часови по часовите, сум инструктор преку Интернет и офлајн. Пишувам и на мојот личен блог - Radabaltag.ro - каде што обраќам теми во спортот, исхраната и убавината.
Рада, штотуку открив дека промовирате здрав начин на живот, вежбање и правилна исхрана ... Вие избравте да го правите ова во Романија. Кажете ни детали за овој проект?
Моето доаѓање во Романија се должеше на друг проект. Сè се случи пред околу три години. Оттогаш, работите се променија и денес, дојдов да развијам уште два свои проекти, од кои едниот е на Интернет. Не можам да ви кажам дали одбрав да имам улога на промотор на здравјето, колку што е можно резултатите што ги добив со жените со кои работев. Успеав да мотивирам многу од нив, од седентарен народ, да учествуваат во разни спортски настани, на пример. Ова ми даде уште поголема сигурност дека ми оди добро. Кога дојдов во Романија, не познавав никого. Само јас, мојот ум и моите способности, морав да се усогласам за тој проект да помине добро и тој да ме извади од анонимност.
Пост споделен од • Здравствен тренер и Блогер • (@radabaltag) на 21 јули 2017 година во 23:45 часот PDT
Имате и основен новинарски факултет, дипломиран во Кишињев. Како ви помага ова и кој се грижи за вашиот блог?
(се смее) Има денови кога мислам: „Како би било ако инсистираме на новинарство?“… но мислам дека сè уште имам време. Навистина ми се допадна факултетот за новинарство и искуството што го имав на ова поле и беше штета да се откажам. Најдобрите идеи доаѓаат кога ножот ќе стигне до коската. Така беше и со блогот. Откако бев примен на колеџ и пред да започнам повторно да работам како инструктор, имав период на одмор и тогаш ми дојде идејата да напишам за тоа што го знам, што го учам и што го научив од моето професионално искуство. Бидејќи сум инструктор 7 години, за кое време постојано собирав прашања во врска со исхраната, спортот и убавината, мислев дека имам што да кажам. Кој се грижи за мојот блог? Јас, и кога не знам како да направам нешто, барам помош.
Дали е иднината на онлајн спортот (фитнес)? Во оваа смисла, спортските сали ќе исчезнат?
Спортот е веќе на Интернет. Само вчера наидов на објава во која една манекенка од Викторијас Сикрет напиша: „Дали правам приватни часови за тренингот за да го скокам својот тренер во 5 часот утрово“ - бев толку среќна како да сум нејзин тренер. Овие мали потврди (или така сакам да ги гледам) многу ми помагаат и ми даваат доверба во овој проект. Помислете дека има луѓе чија работа вклучува патувања или мајки кои немаат кој да ги остават своите деца и сакаат да имаат еден час за нив додека спие малото.
Салите нема да исчезнат, исто како што не исчезнаа ниту весниците, ниту книгите, дури и ако имаме какви било информации на еден клик. Салите имаат своја предност и тоа е класична форма на она што го знаеме за спортот.
Пост споделен од • Здравствен тренер и Блогер • (@radabaltag) на 7 јуни, 2017 година во 23:58 часот PDT
Некаде зборувавте за тој модел што го имате, но дека веќе тренирате. Дајте ни детали за односот со вашата мајка и како таа влијаела на вашите професионални одлуки, но и на вашиот начин на живот.?
Оваа врска дополнително се зајакна откако заминав. Сега, како минуваат годините, сфаќам колку многу си личиме едни на други. Тврдоглавоста (вистинската), чувството на чесност и ofубовта кон работата, научив од неа. Колку и да помине време, кога ќе ги затворам очите, ја гледам мајка ми во полициска униформа, на сите четири и со нежна насмевка. Исто така, ја обучив мајка ми кога бев инструктор во Кишињев, и сега кога и реков преку Интернет, таа беше среќна што ја прифати мојата понуда да ја обучам. Што се однесува до моите професионални одлуки, не знам каде толку многу ми веруваше и нека ме научи од сопствените успеси и грешки. Тука мислам дека татко ми и помогна, во општеството ќе го викаа очув, но за мене тој е татко - тој беше оној со рамнотежа и смиреност во нашето семејство.
Која е целта, што си се зафатил да сториш, откако ќе завршиш Јачи?
Што им препорачувате на жените кои се жалат дека немаат доволно време за спорт, дека е премногу тешко да се вложат напори да одат на тренинг?
Мислам дека сè е во врска со поставувањето на нашите приоритети. Покрај тоа, познавам девојки кои, токму затоа што започнаа да спортуваат, успеаја подобро да се организираат. Секогаш ќе има што да се направи. Задачи и рокови секогаш ќе има… Но, секој одлучува сам или е свесен за нешто, принуден (понекогаш) од околностите. Колку долго може да не окупира спортот? Во просек, едно лице пристигнува во теретана околу 2 пати неделно. 2 дена, дали многу размислуваш? И, ако сè уште нема време, постои можност за Интернет. Искрено, не знам што друго може да има во опциите.
Дојдоа во теретана или започнаа да тренираат! Како ги мотивирате жените да не се предаваат на замор?
Ги оставам да одморат. Физичката активност треба да донесе радост. Ако работам индивидуално со неа, повеќе сакам да го откажам времето и да го закажам состанокот отколку да го принудам. Јас го правам истото кога станува збор за мене. Ако имам состанок и чувствувам дека не можам да одам од разни причини, претпочитам да го одложам. Ако заморот стане мода, тогаш ја менуваме стратегијата.
Каде што Рада Балтаг има за цел да достигне преку сè што прави и промовира?
Сакам да запознаам луѓе со кои можам да изградам нешто убаво и долгорочно. Се гледам истовремено од областа на исхраната и спортот, затоа ќе барам начин да ги комбинирам. Не, јас нема да бидам инструктор да ги понудам и двете. Јас сум специјализиран само за исхрана, а над wallидот ќе има теретана (се смее) - тука започнува мојот сон. Ах и секако новинарство. Гледам емисија каде готват готвачите, а нутриционистот зборува за тоа јадење и сметам дека е многу корисно и интересно. Кој знае, можеби ќе завршам да зборувам за храна во една емисија
Ве молам, дајте ни, конечно, 5 начини на кои може да се движи и жена што работи цел ден во канцеларија?
Мислам дека сè што може да стори е да застане и да го исправи грбот. Работев во канцеларија 2 години, кога пишував за онлајн магазин во Кишињев и освен ручек, не видов како некој станува да се движи. Да не се лажеме - исправете го грбот 5 пати на ден и веќе е подобро! Ако желбата за вежбање е искрена, надвор од вклопувањето во омилениот вечерен фустан, тогаш дајте му го на спортот вистинското време.
Фото: лична архива; Видео: Инстаграм