Интервју со Максим ТВЕ
"Мојот син е роден на почетокот на 2016 година. И во одреден момент сакав да трчам со него надвор без да ми треба шатор за кислород по 10 минути. Кликни".
"Мојот син е роден на почетокот на 2016 година. И во одреден момент сакав да се пофалам со него надвор, без да ми треба шатор за кислород по 10 минути. Кликни".
Како влеговте во спортската програма на Групата TWE?
Во папката за добредојде на мојот прв ден на TWE имаше личен план за воведување и разни информации, како и „флаер“ за спортската понуда на TWE. Неколку дена подоцна, Дирк Блокер беше во мојата канцеларија и ме праша дали би сакал да учествувам во спортската програма. Само неколку пати добив вкус на тренингот. Првично само една вечер неделно. Потоа, имаше дополнителни тренинзи во среда напладне во група од 5-7 TWEers и тоа беше брзо три дена во неделата. Или веднаш после работа или за време на паузата за ручек. На крајот на јануари 2017 година се обложив со тренерот: "20 кг губење на тежината до крајот на јуни" - мојата амбиција беше разбудена. И? Јас го освоив овој облог! Како одмазда, беше решен дополнителен облог. Мојата цел: помалку од 100 кг до средината на декември 2017 година. Јас исто така го добив овој облог!
Со каков спорт се занимавате на TWE?
Досега главно ме интересираше „кревање тегови“. Но, Дирк успеа да ме возбуди за „телесната тежина“ (тоа е тренинг за сила само со сопствената телесна тежина) преку неговите разновидни единици за обука. Учествувам и во дополнителни настани, како што се забавните триатлони TWE или планински велосипедски тури, кога ќе ми одговара времето. Од време на време играме и бадминтон со нашите колеги.
Дали има причина зошто започнавте да спортувате?
Зошто започнав да спортувам на TWE? Веќе посетив разни фитнес студија. На почетокот има многу еуфорија. Често одите таму, но по некое време ентузијазмот за жал стивнува и на крајот сте само членка што плаќа. Добро за студиото, лошо за себе. На почетокот на 2016 година се роди мојот син. И во одреден момент сакав да се фрлам околу него надвор, без да ми треба шатор за кислород по 10 минути. Направи „клик“. Оттогаш работев полека на тоа. Преку спорт, би сакал да ги прекинам своите лекови за висок крвен притисок во блиска иднина. И уште еден позитивен несакан ефект би бил соодветноста на Г.26 за доброволната противпожарна единица. Ова се дополнителни причини што ме охрабруваат.
Колку програмата за внатрешни спортови ви помогна да го интегрирате спортот во вашиот живот?
Личен тренинг со сопствен тренер на фитнес-школа ми постави добра основа. Сега се предизвикуваш себе си. Покрај тоа, јас веќе обрнувам поголемо внимание на мојата исхрана, но не пропуштајте ништо. Значи, ако сум се забавувал за време на викендот, тогаш само ќе направам уште една сесија за вежбање следната недела или ќе ги добијам ролните за појадок со велосипед наместо со автомобил. Во минатото ќе беше само забава.
Кои успеси веќе сте ги постигнале?
Секако дека добив малку подобар, изграден мускул и секако изгубив над 20 килограми. Во 2017 година, исто така, решив на кратко да го поддржам TWE TRI-TEAM во триатлон и да заземам место што стана бесплатно. За ова го започнав Франкфурт на далечина Једерман (400 м пливање, 12 км возење велосипед и 5 км трчање) и успешно стигнав до целта!
Дали имате посебна цел?
Да некои. Што се однесува до спортот, во моментов работам на следниве цели:
1. Достигнете 99,9 кг и потоа одржувајте ја тежината. Тоа ќе биде најголемиот предизвик и ќе остане засекогаш.
2. Започнете во 2018 година како единствен стартер на Хамбургскиот триатлон во дисциплината спринт (0,5 км пливање/20 км велосипедизам/5 км трчање)
3. Учествувајте во штафета на Мантонот во Минстер, бидејќи за жал трчањето не е и никогаш нема да биде еден од моите омилени спортови.
Дали има некој спорт/спорт што би сакале да го правите покрај оние веќе понудени во спортската програма TWE?
За мене би изгледал вистински интересен тренинг во бокс. Ова веќе беше понудено на TWE, но за жал никогаш не беше спроведено поради малата побарувачка. Можеби нешто ќе се појави повторно?