Интервју со Марија Верде од центарот за самопомош за дебелина во Приен за начините за прекумерна тежина во Киемгау
19.07.19 14:44 ажурирани: 19.07.19
Според статистичките податоци на Институтот Роберт Кох, околу една четвртина од сите луѓе во Германија имаат многу прекумерна тежина. Но, што можат да направат погодените? Марија Верде (41) од Римстинг е на чело на групата При-самопомош за дебелеење. Таа знае многу понуди за помош и знае една работа со сигурност: скоро никој не може да го стори тоа сам. Следниот здравствен форум на Ромен-Клиникум Приен во вторник, 16 јули, исто така ќе биде посветен на темата дебелина.
Г-ѓа Верде, повеќето луѓе слушнале за тоа, но само груба идеја. Што е дебелина?
За мене, дебелината е болест на масовна прекумерна тежина. Започнува со индекс на телесна маса од 35. Нормално е од 20 до 25 за маж и 19 до 24 за жена.
Значи, дали дебелината е поврзана со прекумерна тежина?
Исто така, постојат секундарни болести како што се срцеви заболувања, дијабетес и апнеја при спиење. Покрај тоа, често има проблеми со зглобовите и грбот.
Што можат да направат засегнатите?
Како прво, важно е да откриете кои опции постојат за да се справите со прекумерната тежина. Јас секогаш би започнал со совети за исхрана. Ако некој сака да се оперира поради својата дебелина, тоа секогаш започнува со таканаречен мултимодален концепт. Тоа значи психотерапија и вежбање. Спортот е секако важен. И совети за исхрана. Група за самопомош, исто така, игра важна улога во излегувањето од изолација, бидејќи погодените многу брзо се повлекуваат.
Дали дебелината е нешто во кое е многу силно стигматизиран според мотото „своја вина“?
Многу екстремен. Ако некој страда од компликации од екстремни спортови или од пушење, многу е полесно да се финансира, на пример, од компании за здравствено осигурување отколку да се третираат ефектите од дебелина. Се разбира, компанијата за здравствено осигурување плаќа за третман на дијабетес. Но, да направам операција на стомакот, на пример, беше доста борба за мене. Сега стана малку полесно. Клиниката во Бад Ајблинг, на пример, работи без одобрение од компанијата за здравствено осигурување. Но, едниот е стигматизиран: Вие сте мрзливи, глупави и незаситни и вина е самата вишок тежина. Тоа е болест како и секоја друга.
Дали погодените успеваат да се извлечат, да ја сменат диетата, да спортуваат и да ослабат?
Повеќето од нив не успеваат над одредена тежина. Едноставно затоа што диетите секогаш имаат јо-јо ефект. Вие добивате поголема тежина на долг рок отколку што имавте во почетната ситуација.
Од каде започнува вашата група за самопомош со погодените?
Ги информираме луѓето за можностите. Ги покануваме говорниците во групата за самопомош. Ние правиме заеднички вложувања за луѓето да можат да излезат од изолацијата. Јас и самиот го прошетав Камино де Сантијаго оваа година за да покажам, како дел од европска кампања, дека луѓето со прекумерна тежина не се дебели, глупави, мрзливи и незаситни.
Можете ли да скицирате колку долго траеше на вашиот сопствен пат да се симнете од прекумерна тежина за да можете воопшто да одите по Камино де Сантијаго?
Имав многу прекумерна тежина многу долго време. Тежев 155 фунти и изгубив повеќе од половина од тоа.
Како го направи тоа?
Оперирав гастрична цевка во февруари 2018 година. Но, само тоа не е доволно. Ја сменив исхраната. Операцијата не е сигурен успех. Тоа се обидуваме да го пренесеме во групата за самопомош.
+++ Совет на уредникот: Дали веќе го знаете нашиот бесплатен билтен за после работа? Врвните теми во регионот во 17 часот по е-пошта - внимателно истражени и запишани од вашиот уреднички тим на ОВБ. Пробајте го билтенот сега!+++
Колку е тешко да си признаете на себе дека дебелината не може да продолжи вака?
Не се гледате себеси како дебел подолго време. Но, во одреден момент веќе не се вклопувате во столовите во кафуле или во кино. Вие сте крајно засрамени и несреќни. Тогаш сфатив: Повеќе не е можно. И мојот живот масовно се промени после тоа.
Кога е неопходна хируршка процедура за да имате какви било шанси да изгубите тежина?
Се разбира, на луѓето кои не сакаат операција им е дозволено да дојдат кај нас во самопомош. Но, ако забележите дека постојано добивате тежина и станувате потешки по секоја диета, тогаш треба да размислите за операција. Се разбира, постојат и случаи во кои интервенцијата не е опција. Потребна ви е одредена психолошка стабилност и не треба да имате зависности. Затоа што тогаш може да се случи промена на зависноста.
Прочитајте и:
Храната може да стане зависна како цигари, алкохол?
Дефинитивно. И затоа може да има промена на зависноста после операција. Опасно е, треба да бидете внимателни.
Секој има можност да се храни здраво. Овошје, зеленчук, храна со малку шеќер се достапни. А сепак се дискутира дека храната треба да биде подобро обележана.
Треба да биде така. Семафорот за храна е секогаш тема на дискусија. Некој кој има проблем со алкохол или цигари може да се откаже целосно. Некој што има нарушување во исхраната не може да престане да јаде. Значи, вие постојано се соочувате со вашата зависност. И родителите со прекумерна тежина често имаат и деца со прекумерна тежина. Затоа, треба да се одвива повеќе образование во градинките и училиштата.
Вие самите сте биле погодени. Знаете многу од погодените. Каков би бил вашиот привлечност кон прехранбената индустрија?
Јасно обележување на храната - на пример во форма на семафор.
Интервју: Мориц Кирхер
Здравствен форум на Клиниката Ромед во Приен
„Кога диетите повеќе не помагаат - лекување на тешка дебелина“ е насловот на информативниот настан на Клиниката „Ромед“ во Приен, во вторник, 16 јули, во 19 часот. Д-р Андреас Талхајмер, главен хирург во Ромед Клиник Бад Аиблинг и раководител на центарот за дебелина, претставува хируршки процедури за намалување на телесната тежина.
Неговото предавање ќе биде надополнето со нутриционистката Јута Питерс, која дава совети за правилна исхрана, особено пред и по операцијата на дебелина. Марија Верде, покрај Брижит Бакаус и Никол Хед, една од лидерите на групата за самопомош на дебелината Приен, ја претставува работата и понудите на групата. Организацијата на здравствениот форум е бесплатна, не е потребно регистрација - како и секогаш со здравствениот формулар.