Интервјуирајте профилакса на рак со зајакнување на имунолошкиот систем Центар за медицина против рак
Имунолошкиот систем игра посебна улога и во развојот и во надминувањето на ракот. Се прави разлика помеѓу вродениот (мајчин) имунолошки систем и стекнатиот (адаптивен). Колку е ефикасна интеракцијата, меѓу другото, зависи и од индивидуалните фактори. Во интервју со професорот др. медицински Клеменс Унгер од Центарот за медицина против рак во Фрајбург зборува за тоа како може да се стимулира имунолошкиот систем, да се зајакне физичката одбрана и да се спречи ракот. Барбара Рис ги постави прашањата.
Имунолошкиот систем е многу сложен и е под влијание на многу фактори. Како воопшто работи?
Во суштина, она што го нарекуваме имунолошка одбрана се два различни процеса. Од една страна, вродената одбрана со дендритичните клетки, моноцитите, макрофагите и гранулоцитите формира робустен и тесно поврзан систем за брза идентификација на странски дразби. Стекнатата имунолошка одбрана, сепак, се разви во текот на еволуцијата. Тој нуди многу различни начини на препознавање на вашите сопствени и странски антигени и отстранување на патогените микроорганизми. Создадена е меморија специфична за антигени и се обезбедува рамнотежа на имунитетниот систем.
Како можете да откриете дали имунитетниот систем работи или има слаби точки?
Детална имунодијагностика е корисна тука, во која се утврдува и функционалниот статус. Цитокините и имуномодулаторите кои циркулираат во крвта обезбедуваат важни траги. Врз основа на тоа, може да се започне насочена и индивидуална терапија за зајакнување на имунитетот.
Може ли имунолошкиот систем да биде позитивно под влијание на секојдневниот живот?
И канцерогените супстанции и оние кои штитат од развој на тумори може да се внесат преку храна. Епидемиолошките студии покажуваат корелација помеѓу тумори на дебело црево, дојки и панкреас и западниот начин на живот. Јасни докази за антитуморни ефекти може да се најдат во диета богата со овошје и зеленчук.
Што треба да се разгледа конкретно ако сакате да го намалите ризикот од тумор преку диета?
Некоја заштита од рак на дебелото црево се припишува на растителни влакна, меѓу другото и затоа што очигледно се во можност да ги врзуваат канцерогените. Црвеното месо и заситените масни киселини, од друга страна, се поврзани со влијание што го поттикнува туморот. Потрошувачката на мононезаситени масни киселини (на пример олеинска киселина) или рибино масло се чини дека го намалува ризикот од тумори. Понатаму, треба да се напомене дека прекумерното загревање на месните производи (на пример при печење на скара) доведува до формирање на канцерогени производи за пиролиза од протеини и аминокиселини. А, високата изложеност на нитрати, пак, е во корелација со зголемен ризик од рак на хранопроводот и стомакот. Бројни студии дошле до заклучок дека дневната потрошувачка на повеќе од 500 грама овошје и зеленчук е поврзана со значително намалување на ризикот од околу 50 проценти за појава на одделни типови на тумор. Заедно со ингестијата на високо незаситени масни киселини преку висококвалитетни масла или потрошувачката на морска риба, ова резултира во диета која обезбедува вистинска заштита од тумор.
Што друго можете да направите за зајакнување на имунитетниот систем?
Иако ситуацијата на студијата сè уште не е целосно потврдена, денес може да се претпостави дека физичката активност, како и вежбањето и спортската терапија можат да дадат придонес во превенцијата од рак. Епидемиолошки студии за влијанието на физичката активност врз ризикот од карцином се достапни за голем број заболувања на туморот. Постојат убедливи податоци, на пример, за рак на дојка и дебело црево. Проценката на намалување на ризикот преку вежбање и спорт е од 30 до 50 проценти. Неделен напор за обука од 3 до 4 часа е доволен за да се постигнат вистински превентивни ефекти од рак.
Многу луѓе живеат прилично нездрав живот со години додека ракот не предизвика нивно преиспитување. Дали има смисла да се детоксицира телото?
Лошата исхрана и премногу маснотии, месо и алкохол, како и влијанијата врз животната средина, недостаток на вежбање, стрес, хронични, периодични болести се една од причините зошто често не се чувствуваме добро. Главните екскреторни органи на телото како што се црниот дроб, бубрезите, белите дробови и кожата се попречувани во нивната функција да лачат токсини и отпадни производи. Терапевтските мерки треба да имаат за цел олабавување на токсините и отпадните материи од ткивата и стимулирање на екскреторната функција на црниот дроб и бубрезите, како и стимулација на лимфниот проток. Особено, сувото четкање на кожата може да ја стимулира циркулацијата. Внесувањето на најмалку 2 литри дополнителна течност во форма на чај или вода може да предизвика елиминирање на токсините. Природната медицина претпоставува дека „ацидозата“ (не ацидозата) е одговорна за бројни поплаки и болести. „Киселата поплава“ предизвикана од никотин, кофеин, шеќер, алкохол и масти треба да се апсорбира со земање базен во прав.
Дали има супстанции што можат да се користат за специфично стимулирање на имунитетниот систем?
Супстанциите за зајакнување на имунитетот вклучуваат многу широк спектар на соединенија. Овие вклучуваат витамин Ц, витамин Д, куркумин, ресвератрол, пробиотици, зелен чај, омега-3 масни киселини, темјан, колибиоген и селен. Сепак, со оглед на широкиот спектар на производи што се нудат на пазарот, не е секогаш лесно тука да се оддели пченицата од плевата. Важен податок е дека соединенијата се проучени и откриени дека се добри во однос на нивниот ефект на зајакнување на имунитетот и дека се безопасни во однос на нивните можни несакани ефекти. Само тогаш тие можат да бидат вклучени во индивидуална програма за зајакнување на одбраната и профилакса на рак по консултација со лекарот што лекува.