ИНТЕРВЈУ - Лук Монтание превенција е лек на иднината, здравјето мора да се изнесе од болниците
Професорот Лук Монтаниер, добитник на Нобеловата награда за физиологија или медицина во 2008 година за откривање на вирусот ХИВ, смета дека пациентот не е фигура, случај, предмет, туку човечко суштество на кое мора да му се даде време, да се слуша и да се слуша „превенцијата е лек на иднината“.
Лук Монтание (слика: Андреја Александру/Фотографија на Медијафакс)
Една од водечките фигури во светската медицина, професорот Лук Монтаниер, добитник на Нобеловата награда за физиологија и медицина во 2008 година за откривање на ХИВ (заедно со Франсоаза Баре-Синуси во 1983 година), беше во Букурешт два дена, давајќи интервју за „Што е тоа дали тоа се случува, докторе? “, Медијафакс, gandul.info и Зиарул Финансиар, во кои тој зборуваше за медицината, медицинското образование, исхраната.
ПОСЛЕДНИ ВЕСТИ
ИСКЛУЧИВО Сведочењето на ќерката на жртвата: „Мислам дека во торбата бр. 5 е татко ми. Не можам да се ослободам од сликата на карбонизирани тела, само 3 можеа да се препознаат “
Комората на пратеници премолчено усвојува закон за зајакнување на разузнавачките служби повторно да се мешаат во кривични истраги
КОМЕНТАР Адријан Ончиу: Кои се шансите на Трамп за чудо да го поништи изборниот резултат
Дали Романија е подготвена за бран 3 од епидемијата КОВИД-19? Лудовиќ Орбан: „Не сакаме да ја достигнеме границата“
Лук Монтание беше присутен во Романија како гостин на проектот „Магелан момент на медицината“. Монтаниер е претседател на Светската фондација за истражување и превенција на СИДА во УНЕСКО од 1993 година, но исто така проучува хронични болести, оксидативен стрес и можно заразно потекло на овие болести.
Според професорот Монтание, медицината се развива и се побиваат нови хипотези, нови надежи, теории и се појавуваат нови прашања. Така, очекуваниот животен век е зголемен во просек за 30 години, животот значително се подобрува како резултат на новите технолошки откритија што се применуваат на сите полиња од медицината, храната, градежништвото, индустријата за козметика итн. Сепак, на спротивниот фронт, вирусите, бактериите, болестите продолжуваат да напаѓаат и сериозните болести се појавуваат на рана и многу млада возраст на изненадување на лекарите, но особено во зрелоста: карциноми, ревматизам, невро-дегенеративни болести, кардиоваскуларни - проблеми кои понекогаш можат да се држи под контрола со соодветни третмани, но многу ретко целосно да се излечи.
Проф. Лук Монтание е еден од оние специјалисти кои веруваат дека во нови времиња се појавуваат нови ситуации (денес во многу случаи, пациентот страда не само од една, туку истовремено од неколку сериозни болести) и се потребни нови решенија, при што лекот се става на место. ситуацијата да има поинаков пристап. „Денес, лекарот честопати се соочува со комплексни болести кои имаат повеќе причини, кои се додаваат едни на други, така што, еден ден, ќе се појави непредвидена катастрофа, но не и невозможно да се предвиди. Облогот на денешната медицина: да спречиме појава на хронични болести и однапред да нè вооружиме за оваа намена! “, Вели Монтание.
Тој во интервјуто објасни дека на овој начин се родил концептот на „медицина од 4 п.п.“: П1 - предиктивен (антиципативен), П2 - превентивен, П3 - персонализиран и П4 - партиципативен. Монтание започнува од идејата дека „пациентот не е фигура, случај, субјект, туку човечко суштество на кое мора да му се даде време, да се слуша и со кого да има конструктивен дијалог“. Според него, за да може да се примени „лекот од 4 ПС“, здравствените системи мораат да ги обноват своите методи во насока на холистички пристап кон грижата насочена кон личноста и меѓучовечките односи, а не на болеста.
Наставникот исто така верува дека населението мора да се образува во духот на превенција. „Да го извадиме здравјето од болниците и да го развиваме повеќе во училиштата, бизнисите, каде било во секојдневниот живот на поединците“, препорачува нобеловецот.
Лук Мотание тврди дека пред поединец да оди на лекар за да побара помош за да го врати здравјето, тој мора да обрне внимание на начинот на кој живее, да јаде, да се одмара, да се бори против прекумерниот стрес.
- Природна храна
За правилно функционирање на телото, наставникот препорачува избор на овошје, зеленчук, свежи растенија или што е можно помалку топлина, бидејќи само така можеме да уживаме во антиоксидансите што ги имаат.
„Најдобрите антиоксиданти доаѓаат од природни извори“, вели професорот. Овие антиоксиданти се спротивставуваат на слободните радикали, со што се одржува добро здравје. "Препорачливо е да се користат комбинации на антиоксиданти, не само еден, на пример, витамините Е и Ц заедно да формираат една од најдобрите антиоксидантни комбинации", додава истражувачот. Но, сè што е во вишок плен, вклучувајќи премногу антиоксидансите во организмот се штетни, вели Лук Монтание. „Не земајте додатоци на храна без да се консултирате со специјалист“, предупредува тој.
На прашањето: „Што мислите за таканаречените чудово овошје што прават бранови низ целиот свет - акаи, гоџи - за нивната антиоксидантна моќ?“, Професорот повторно посочува дека премногу антиоксиданс не му користи на организмот, од напротив, и затоа не треба да се консумира прекумерно. Урамнотежената исхрана треба да содржи умерени количини шеќери, протеини и масти, особено во форма на полинезаситени масни киселини, вели професорот, покажувајќи дека ефикасноста на овие липиди зависи од добрата рамнотежа: односот помеѓу Омега 6 (вклучувајќи линолеинска киселина) и Омега 3 (од која алфа-линолеинска киселина) мора да одговара на сооднос од 5 спрема 1. Изворите на Омега 3 и Омега 6 се лосос, туна, сардини, екстра девствено маслиново масло, ореви, семе од коноп, масло од коноп.
- Психолошки стрес, загадување, преработена храна
Лук Монтание тврди дека стресот, до одредена точка, има позитивна улога во правилното функционирање на организмот, но кога некое лице се соочува со години екстремно стресни ситуации, има неорганизирана диета и има недостаток на хранливи материи, пуши, конзумира алкохол, е седентарен и не прави ништо за да се опушти и да се ослободи од негативниот психолошки товар, може да се појават здравствени проблеми и да се влошат некои веќе постоечки болести.
„На 45-годишна возраст, сите се соочуваме со оксидативен стрес, затоа мора да направиме биолошки тестови за да откриеме нивоа на оксиданти/антиоксиданти и нивните недостатоци“, вели проф. Монтание. Можеме да постигнеме рамнотежа преку специфична диета и додатоци во исхраната препишани од лекарот следејќи ги резултатите од анализата. Оксидативниот стрес е биохемиски синдром, предизвикан од присуство на слободни радикали. Слободните радикали се нестабилни, високо реактивни атоми и молекули кои се многу реактивни на кислород, воздух што го дишеме и суштински метаболизам. Слободните радикали играат голема улога во организмот, амбивалентни, позитивни и негативни. Слободните радикали, кога не се вишок, имаат корисна улога за организмот, веројатно играјќи физиолошка улога во размената на информации помеѓу клетките. Некои специјализирани клетки, како што се белите крвни клетки, синтетизираат слободни радикали за да ги убијат бактериите.
Од друга страна, оксидирачките молекули ги активираат факторите на транскрипција на гени вклучени во клеточната делба или имунолошката одбрана. Доколку се најдат во неподнослив вишок за организмот, од егзогени извори, поврзани со хемиски загадувачи, зрачење, инфективни агенси, храна, психолошки стрес или ендогени извори, тогаш нашите природни системи на одбрана од антиоксиданси се застарени и телото влегува -состојба на оксидативен стрес, со последици од незамисливо проширување врз здравјето на поединецот. За среќа, ние сме природно вооружени да ги неутрализираме слободните радикали кога тие ќе започнат да претставуваат опасност преку производство на ендогени антиоксиданти.
Професорот Монтание исто така нè советува: "Можеме да се бориме против стресот правејќи го она што го сакаме. Задоволството води кон исчезнување на стресот, затоа не заборавајте да правите активности во кои уживате секој ден".