Интервју со Кармен Фит, инструкторот на theвездите! Погледнете кој изгубил тежина и откријте што да правите
Кармен Фит соработува со многу showвезди на шоубиз. Тоа им дава персонализирана диета, им дава вежби да прават дома и успева да ги убеди да останат на работа.
Кармен им помогна на многу познати луѓе да ослабат, да успеат да следат урамнотежена исхрана, да спортуваат. Некои имаа неочекувани резултати и не се двоумеа да се гордеат со тоа на страниците на социјалните мрежи. На пример, inaина Пистол позираше со преклопен стомак на квадрати и напиша дека Кармен Фит е „виновна“ за тоа.
Кармен даде интервју за новинарите на WOWbiz.ro.
Р.: Кармен, со кои starsвезди соработуваш?
Ц.: Постојат многу имиња. Listе набројам неколку: Корина Буд, Јоана Тамас, Клаудија Павел, inaинаПистол, Јанка, Соре, Ада, Але Блејк, Саша Лопез, Беатрис Стансиоиу.
А.?
Ц.: Јас навистина се сложував и соработував многу добро со нив.
Р.: Кој е најстариот послушен? Но, повеќето „сјајни“?
Ц.: Повеќето од нив се совесни и го обучуваат, дури и ако не сум со нив. Тие не се песочни. Она што би можел да го кажам е дека некои од нив претпочитаат тренинг со сила, други полесни.
А.: Како ги натерате да бидат во тек?
В.: Одлучноста доаѓа со резултати. Колку се поочигледни, толку е поголема мотивацијата.
А .: Работиш исто, или секој има свој персонализиран распоред?
Ц.: Идејата зад неа е секој да има персонализиран тренинг. Јас го почитувам ова без разлика дали е starвезда или не. Јас работам со некои од нив само неколку месеци, но има и starsвезди со кои имам долгогодишна соработка, односно 2-3 години.
А.: Која е вежбата што hateвездите најмногу ја мразат?
Ц.: Корејците (се смее), мислам дека сите ја мразат оваа вежба.
А.: Што треба да сториме за да изгубиме тежина повторно? Која е тајната? Како и што треба да јадеме/правиме?
Ц.: Мислам дека најтешко е да се одржувате и да прифатите здрав начин на живот. Ако имаме тенденција да се вратиме на старите навики, секако е лесно да се вратиме на вашата оригинална тежина. Тајната е да му дадете на телото точно она што му треба и ќе ви се заблагодари. Препорачувам три оброка, плус две закуски, и секако да избегнувам преработена, пржена храна и сето тоа значи бело брашно.
А.: Се сеќавам дека во еден момент сте соработувале со Дениса Ботчари. Беше на работ на анорексија и приказната дека и помогнавте да добие неколку килограми still Дали сè уште соработувате? Дениса ја достигна посакуваната тежина?
Ц.: Јас соработував со Дениса некое време и мило ми е што разбра дека не мора да гладува за да изгледа добро.