Инулинот го регулира нивото на шеќер во крвта кај дијабетес - ЗЕНИТ
Дијабетес тип 2 е една од најчестите хронични болести денес. Сепак, до 80% од случаите на дијабетес може да се спречат со промена на животниот стил, односно усвојување здрава исхрана и зголемување на физичката активност. Најновите истражувања покажаа дека инулинот може да биде корисен и за превенција и за третман на дијабетес.
Добро е да се знае!Околу 50% од оние со дијабетес тип 2 не знаат дека имаат оваа болест!
Слатки кои не го зголемуваат шеќерот во крвта
Инулин е полисахарид произведен од повеќе видови растенија и спаѓа во категорија влакна наречени фруктани. Некои растенија складираат енергија во форма на инулин, почесто во коренот и ризомите, а повеќето растенија кои синтетизираат инулин немаат резерви на скроб.
Инулинот се користи во прехранбената индустрија поради неговите посебни нутриционистички карактеристики: има неутрален или малку сладок вкус, што го прави совршена замена за шеќер, брашно и маснотии. Предноста на инулинот е во тоа што обезбедува третина или четвртина од енергијата дадена од шеќер или други јаглехидрати и 1/6 или 1/9 од енергијата што типично ја обезбедуваат мастите и се користи наместо шеќер и маснотии во многу храна (сладолед, млечни производи), пецива) за да се намали нивната калориска вредност.
Добро е да се знае!Најдобар извор на инулин се цикорија, лук, кромид и праз.
Инулинот е растворливо влакно со пребиотичка улога. Не е сварлива, инулинот не се претвора во моносахариди во организмот и со тоа не го зголемува нивото на шеќер во крвта, затоа е корисен во третманот на дијабетес тип 2. Исто така, тој поминува непроменет низ желудникот и дуоденумот и го стимулира размножувањето на цревните бактерии, претставувајќи ја нивната храна, особено на бифидобактерии. Предностите на бифидобактериите вклучуваат инхибиција на зголемувањето на бројот на патогени бактерии, стимулирање на имунолошкиот систем, подобрување на апсорпцијата на минерали и синтеза на витамини од групата Б.
Добро е да се знае!Инулинот не ослободува голема количина на инсулин, како што прави фруктозата. Исто така, не ги зголемува нивоата на триглицерид.
Ефектот на инулин е прикажан во студиите!
Додатоците во исхраната кои содржат инулин помагаат во подобрување на нивото на шеќер во крвта кај луѓето со дијабетес тип 2, покажа неодамнешно истражување. Резултатите објавени во списанието Diabetes & Metabolism Journal покажуваат дека со надополнување на дневната исхрана со 10 грама инулин се подобрува нивото на плазма глукоза за 8,5% и гликолизиран хемоглобин за 10,4%. Покрај тоа, нивото на малондијалдехид, маркер на оксидативен стрес, падна за 37%, според истражувачите од Универзитетот за медицински науки Табриз во Иран, автори на студијата.
Во студијата учествувале 49 жени со дијабетес тип 2. Два месеци половина од нив примале 10 грама инулин дневно, а оние во контролната група - малтодекстрин. Резултатите покажаа дека, покрај подобрувањето на гликозата во крвта на гладно, гликолизиран хемоглобин и малондијалдехид, потрошувачката на инулин го зголеми вкупниот капацитет на антиоксиданти за 18,8%, како и активноста на антиоксидантниот ензим СОД (супероксид дисмутаза) за 4,4%., во споредба со контролната група.
Сепак, механизмот со кој инулинот делува на нивото на гликоза во крвта е непознат. Истражувачите веруваат дека ова е или директен антиоксидативен ефект или промена во цревната микрофлора како резултат на пребиотичката улога на инулин.
Кажете ДА за додатоците на инулин!
Студиите потврдуваат дека инулинот помага при слабеење и го подобрува гликемискиот индекс, нивото на антиоксиданти и нивото на малондиалдехид. Затоа, додатоците во исхраната со инулин е пригоден начин и особено без несакани ефекти за луѓето со дијабетес тип 2.
Инулинот е исто така една од состојките на ColonHelp Probiotic Forte и ColonHelp Detox Forte. Додека во ColonHelp Пробиотик Форте, инулинот е добра поддршка за размножување на пробиотици, кај ColonHelp Detox Forte, инулинот го надополнува дејството на ленените влакна и псилиумот за намалување на холестеролот и шеќерот во крвта.
• ColonHelp Пробиотик Форте, пребиотици и пробиотици за вашето здравје!
Дали знаевте дека за обновување на цревната флора исто толку ви требаат пробиотици и пребиотици? Додатокот на влакна ColonHelp пробиотик Форте содржи пробиотски комплекс, во концентрација од 3 милијарди CFU (единици за формирање колонија)/лажичка лажичка. Пробиотиците се култури на живи и активни микроорганизми, кои го транзитираат целиот дигестивен тракт, колонизирајќи го дебелото црево со бифидобактерии и лактобацили и резултирајќи во создавање на неповолна средина за развој на патогени. Пробиотиците се надополнети со инулин, пребиотичката компонента, која го стимулира размножувањето на корисни бактерии во дебелото црево, со што се обезбедува побрзо закрепнување на цревната флора и правилно функционирање на имунолошкиот систем.
Добро е да се знае!За да се одржи здравјето, цревната флора мора да се состои од 85% бактерии на ферментација (заштитна флора) и 15% гнилостни бактерии (патогена флора).
• ColonHelp Detox Forte, за обновување на цревната лигавица
ColonHelp Detox Forte е ефикасна комбинација на растворливи и нерастворливи влакна. Покрај ленените и псилиумските влакна, инулинот беше вклучен во составот на ColonHelp Detox Forte. При контакт со вода, таа формира слузница која ја намалува стапката на апсорпција на јаглехидрати и холестерол, ги апсорбира токсините и ги елиминира. Инулинот, исто така, делува смирувачки и омекнувачки на цревната лигавица.
За здравје од 10-ти степен, изберете производи од опсегот ColonHelp!