Иризин, хормон за слабеење; Спортски нутриционист д-р
Поаѓајќи од ова божество, новооткриениот хормон беше наречен „иризин“. Веста за овој хормон брзо се шири затоа што се чини дека е објаснување на некои ефекти што ги има вежбањето врз телото (човечки и не само). Овој хормон првпат беше објавен во списанието „Природа“ на 11 јануари годинава.
Сосема неколку работи се познати за механизмите што објаснуваат зошто физичкиот напор има можност да произведе трансформации во телото, но оди на молекуларно ниво, нема никакви врски до објаснувањата. Спортот „зборува“ на одреден начин со ткивата. Како им објаснува на мускулите и другите ткива што да прават, како да ја сменат нејзината структура?
Се покажа дека вежбите предизвикуваат каскада на сигнални промени, вклучително и производство на овој новооткриен хормон, иризин. Лачењето на овој хормон предизвикува трансформација на белото масно ткиво во кафено масно ткиво, кое е многу поактивно метаболички. Покрај тоа, иризинот ја зголемува чувствителноста на телото на гликоза, што го намалува ризикот од дијабетес. Затоа, физичкиот напор го стимулира производството на иризин, што дополнително го подобрува составот на телото и го прави телото поефикасно во метаболизмот.
Откриено е дека луѓето кои ја следеле програмата за обука на издржливост 10 недели, двојно ја зголемиле количината на иризин во крвта. Ова би можело да биде едно од објаснувањата за ефектот „после изгорување“, односно одржување на стапката на метаболизам на високо ниво неколку часа (до 12 часа) по запирање на напорот.
Кога истражувачите инјектирале мали количини на иризин во глувци кои седеле (дебели и на работ на дијабетес), тие имале слични ефекти како оние кои биле подложени на физички напор, но без никаква промена во нивниот внес на енергија или потрошувачка со напор).
Секое такво откритие станува уште поинтересно кога ќе се изврши премин од теоретско на практично ниво. Во оваа ситуација, се очекува во следните две години да биде можно да се добие лек заснован на иризин. Ова откритие е веќе забележано за развој на лек во „Ембер терапевтикс“.
Се чини дека се приближуваме до времето кога ќе има лек што ќе ни помогне да „согоруваме“ маснотии - не само за да изгледаме убаво, туку и за подобрување на метаболизмот, со што се намалува ризикот од болести како што се кардиоваскуларни болести или дијабетес. Очигледно, дебелината е прва цел.
Сепак, ниту една таблета и ниту една инјекција нема да може да го замени вистинското вежбање, затоа не двоумете се да спортувате почнувајќи од денес. На 29 јануари се среќаваме на Полумаратонот Герар, во Политехниката!