Исцедете го со магдонос - против задржување на водата; да се детоксицира
Исцедете го со магдонос
Секој што само го деградира магдоносот како украс за ладното бифе или, во најдобар случај, го користи како зачини за голем број јадења, не успева да ги препознае ефектите на оваа лековита билка кои го промовираат здравјето и пред сè исцедуваат.
ефект
Пред сè, есенцијалните масла од магдонос ги стимулираат бубрезите, тие имаат спазмолитично и диуретично дејство. Хилдегард фон Бинген ја препорача оваа ароматична билка против заболувања на бубрезите и мочниот меур, против гихт и задржување на водата во ткивото. Основните активни состојки апиол и миристицин играат посебна улога. Додека диуретиците, покрај водата, исто така лачат витални минерали во ткивото, магдоносот го снабдува организмот со есенцијални минерали и елементи во трагови и сепак е одличен во дехидрација.
апликација
Магдоносот може да се користи на многу начини. Како зачин, тој е неопходен во многу јадења. Јадено сурово, придонесува за дневно покривање на потребите на витамини и минерали. Затоа, секогаш јадете ја „декорацијата“! Како чај, оваа популарна билка е одличен лек.
Совет: Чај направен од магдонос и коприва е идеален за дехидрација. Сварете половина литар вода, а потоа додадете еден куп сецкан магдонос и оставете ја смесата да врие нежно. По пет минути, тргнете го садот од оган и додадете неколку лисја коприва во топла вода. После уште пет минути, истурете сè низ сито. Пијте го чајот два до три пати на ден.
Заклучок: Не треба да го потценувате дехидрирачкиот ефект на магдоносот. Често се претпочита од хемиски диуретици.