Исцедок од вагината Што значи бело или жолто - и што да правиме ако мириса на здравје

Ажурирано: 01.06.2018 - 15:25 часот

Секоја жена мириса различно - исто така долу.

Секоја жена има свој мирис на телото, што е сосема нормално и здраво. Експерт објаснува кога работите можат да станат опасни - и како да останете свежи.

Диета, хигиена, па дури и долна облека: сите овие работи можат да имаат сериозно влијание врз областа на гениталиите. Особено како мириса. Последново е сосема нормално, бидејќи служи за повисока цел: на крајот на краиштата, нашата вагина испушта полови хормони наречени феромони, кои би требало да предизвикаат сексуална желба кај спротивниот пол.

Овие знаци во мирисот сугерираат дека нешто не е во ред со вашата вагина

Она што многумина не го знаат: Секоја вагина има свој сопствен мирис, особено интензивен и мускусен по тренингот или други напорни активности. Ако забележите дека мирисот се менува со текот на времето, треба да обрнете внимание. Точно, не е тајна дека вагината после секс или за време на менструацијата мириса поинаку од вообичаеното, но брзо ќе забележите дали нешто не е во ред.

„Вагината треба не мириса на риба или гнилост ... Овој мирис може да се должи на еден бактериска вагиноза укажуваат на нерамнотежа помеѓу добрите и лошите бактерии. Тука анаеробните бактерии се размножуваат, што последователно произведува расипан или расипан мирис “, објаснува Мери Janeејн Минкин М.Д., клиничка професорка по акушерство, гинекологија и медицина за репродукција на медицинскиот факултет на Универзитетот Јеил, за„ Британско огледало “.

Но, вагиналната течност може да обезбеди и информации за тоа дали нешто не е во ред. Обично ова е бело и малку жолтеникаво, но кога тоа е така Течноста станува сива, светло жолта, па дури и зелена, подобро е да одите кај лекар. Истото важи и ако имате чешање осети го долу. За да не стигне толку далеку на прво место, треба да го направите следново пет хигиенски правила следете за да бидете секогаш свежи во чекор.

Здравата исхрана

Бактериите секаде во телото, но има и една здравата цревна флора е неопходна. Ова е причината зошто здравата исхрана е толку важна. Алкална храна како Лимони или зелен зеленчук помагаат за детоксикација на телото и одржување на здрав мирис. Наместо тоа, треба да ја ограничите киселата храна што е можно повеќе. Тие имаат негативно влијание врз флората на кожата - а со тоа и врз мирисот на телото. Овие вклучуваат:

.Ивотински протеин
шеќер
Млечни производи
кафе

Долу навечер без спиење

Се повеќе гинеколози советуваат да не носат гаќи навечер. Конечно, понудете премногу тесна (полиестерска) долна облека влажен и мрачен рај за микроби од сите видови. Апсцеси и/или вагинален дрозд може да бидат резултат. Затоа, лекарите ве советуваат да легнете подолу без ништо.

Значи, доволно воздух доаѓа во регионите на долниот дел од телото и габите & Ко. Ако не сакате/не можете да спиете така, сепак, ви препорачуваме гаќички изработени од памук или материјал за дишење.

Измијте помалку

Некои жени не го сакаат мирисот на вагината - и се обидуваат да се ослободат од тоа со сигурност. Има чистење, сапуница и парфимирање - но тоа не е здраво. Наместо тоа, подобро е да бидете само вода до вашиот интимен регион.

Причината за ова: вагината се чисти природно, за да се спречи влегувањето на микробите. Ако тоа не ви е доволно, изберете наместо тоа pH-неутрален, лесен производ за чистење.

Проверете ги хормоните

Дали пиете апчиња? Или користите други синтетички контрацептиви? Тогаш треба да бидете екстра внимателни. Вештачки хормони можат да го променат микробиомот, што пак, исто така Инфекции на уринарниот тракт води. За да се спречи ова, експертите советуваат т.н. Додатоци на Д-маноза. Тоа е едноставен шеќер за кој се вели дека е ефикасен дури и со антибиотици.

Природни производи

Дали лубрикант или интимен лосион: Користете само производи и средства за дното што направени од природни состојки се состојат. Ова ќе го намали ризикот од бактериски инфекции. совет: Алое вера гел. Ја одржува вашата вагина здрава и мирисна.

Откријте овде, колку пати месечно треба да имате секс за да бидете здрави подолго.

Видео: Од тоа стравуваат многу жени

Лош збор кружи на Интернет и ги плаши жените. Што е „Синдром на мртва вагина“? Што објаснуваат експертите, можете да дознаете на видеото.

Со овие осум трикови, никогаш повеќе нема да спиете лошо

Совет 1: Ако често не можете да заспиете, треба да се обидете да не го допирате кафе најмалку шест часа пред да одите во кревет. Топла какао или чај, од друга страна, дури и релаксира. Исто така е важно да ги оставите настрана сите дигитални уреди што може да ви го одвлечат вниманието од 21 часот. Добрата книга помага подобро да се подготвите за ноќниот сон.

Совет 2: Ако страдате од болка во рамото и затоа се тркалате напред и назад навечер, подобро е ако се обидете да спиете на грб. Исто така, помага да ја соберете перницата под рацете, така што изгледа како да ја „гушкате“.

Совет 3: Секогаш обидувајте се да станете истовремено - дури и за време на викендите. Така, телото се навикнува на фиксен временски ритам.

Совет 4: Не пијте повеќе алкохол непосредно пред спиење. Според студиите, чашата вино може да го наруши спиењето и да доведе до помалку длабок сон.

Совет 5: Ако имате болки во грбот, најдобро е да ставите перница под бутовите кога спиете на стомак и под нозете кога тоа ќе го сторите на грб.

Совет 6: Болката или напнатоста на вратот може да бидат прилично непријатни - особено навечер. За да се промовира мирен сон, се препорачува да се менува перницата најмалку на секои две години. Според студиите, испитаниците биле особено импресионирани од поцврстите перници за поддршка на вратот направени од латекс.

Совет 7: Дали понекогаш се будите навечер затоа што одеднаш имате грч во ногата? Потоа, пред спиење, магнезиумот помага да се релаксираат мускулите. За итно олеснување, се препорачува масажа на погодената област за ублажување на болката.

Совет 8: Оние кои страдаат од рефлукс, честопати можат да страдаат и од несоница. Разговарајте со вашиот лекар за соодветни лекови и отсега спијте на левата страна. По можност на малку подигната перница.