Исчистете ги цревата со две вообичаени состојки
Многу од здравствените проблеми се предизвикани од акумулација на остатоци во цревата. Решението лежи во две вообичаени (и вкусни) состојки кои помагаат во чистење на цревата.
Голем број здравствени проблеми (запек, метаболички нарушувања, проблеми со видот и слухот, зголемување на телесната тежина, заболување на црниот дроб и бубрезите, проблеми со кожата, косата, ноктите и зглобовите и повеќе) може да се излечи или спречи со отстранување на слуз, фекални наслаги и паразити од цревата. Во текот на 70 години живот, нашите црева преработуваат над 100 тони храна и 40.000 литри течност. Некои од остатоците се отстрануваат, но никогаш доволно. Останатите остатоци може да ја загадат крвта и кај нив да предизвикаат непоправливи болести и состојби.
Клизма може да го исчисти дебелото црево на многу мал дел од 40-50 сантиметри и е крајно непријатно, но може да предизвика штета ако не се направи правилно.
Алтернативата е да јадете 1-3 лажици брашно од ленено семе на ден три недели. Лененото брашно може да направи чуда! Целосно ќе ја исчисти слузта, фекалните наслаги, паразитите и ќе ја обнови цревната микрофлора.
Овој метод на чистење на дебелото црево го нормализира метаболизмот, ја регулира тежината и го стимулира согорувањето на мастите. Покрај тоа, таа има позитивни ефекти врз метаболизмот на липидите. Оброкот од ленено семе ќе апсорбира во цревата и ќе предизвика елиминација на токсините, заедно со намалување на холестеролот во крвта.
Оброкот од ленено семе се јаде во комбинација со обичен јогурт, изматено млеко или кефир.
- Во првата недела комбинирајте лажица брашно од ленено семе и 100 милилитри кефир.
- Во втората недела комбинирајте две лажици брашно од ленено семе со 100-150 милилитри кефир или изматено млеко.
- Во третата недела комбинирајте три лажици ленено брашно и 150 милилитри кефир, јогурт или изматено млеко.
Подготовката се консумира секој ден, за појадок, наместо појадок. Постои пауза за храна од околу два часа по консумирање на оваа комбинација, но можете да пиете вода, онолку колку што чувствувате потреба. Може да додадете мед во смесата или да пиете вода со мед потоа.
Третманот е идеален за ревматски заболувања, воспалителни проблеми, горниот респираторен тракт, гастроинтестиналниот тракт, но исто така и за колитис, желудник, дуоденум и чир, за болести на уринарниот тракт, циститис, пиелонефритис, вишок тежина, нарушувања на метаболизмот на липидите, висок холестерол.
Ако не најдете брашно од ленено семе, мелете сурово ленено семе во машината за кафе во куќата. Тие мора да бидат фино мелени. Семето од лен многу лесно се расипуваше, па подгответе точно онолку брашно колку што користите.