Исчистете ги цревата со солена вода додека постите

Да се испразни цревата е секогаш исклучително важно прашање кога постите. За жал, не е секогаш лесно со отстранувањето, како што е опишано во посните книги. Дури и потешките лаксативи како солта на Глаубер или солта Епсом не секогаш го постигнуваат посакуваниот ефект. Значи, разбирливо е дека прашањето за ефективни методи за чистење на дебелото црево постојано се појавува на нашиот форум за терапевтски пост. Списокот на мојата страна со опции за евакуација на дебелото црево додека постеме постојано расте.

На свој последен режим на пост во февруари 2018 година Сега за прв пат се обидов со „Исплакнување на солена вода“ (плакнење со солена вода) да го испразнам дебелото црево како што е препорачано за диетата со лимонада (мастер за чистење).

* Хола * шумата самовила *

ТОА беше апсолутно импресивно искуство, можам да кажам! Тоа насилно се појавува низ цревата! Не можам да се сетам дека исцедокот со сол на Глаубер или сол на Епсом би имал таков ефект врз мене.

Не можам да кажам дека овој пијалок од саламура беше откритие за мене по вкус, но потоа немав толку непријатен вкус во устата како што се сетив од горчливите соли.

Мој заклучок: За време на мојот следен пост редовно ќе допирам бокал со солена вода ако не успеам да постигнам нешто со нежните методи;-) Работи и се покажа како добро!

Кои терапевтски придобивки ги има лекот за пиење саламура?

Во однос на предметот пост, врската со лек за пиење саламура е одлично средство за правилно испирање на цревата од врвот до дното.

Погодно, солената вода исто така ја регулира нашата киселинско-базна рамнотежа, што исто така може да биде предност, особено во првите неколку дена од постот, доколку во секој случај сте склони на преголема хипертензија.

Која сол е погодна за плакнење со солена вода?

Со диета со лимонада, морска сол се препорачува за плакнење со солена вода - без вештачки додатоци на јод, помагала за проток или слични супстанции.

Го пробав и со морска сол - да бидам прецизен, со флуер де сел *, затоа што отсекогаш сакав да го имам во куќата, затоа што сметам дека е исклучително вкусен во секојдневниот живот, неколку трошки од оваа сол на пијалок од маслиново масло Посипете парче багет. * џем * џем *

За жал, веќе не може да се отфрли од рака дека употребата на морска сол всушност не е веќе идеален избор во однос на загадувањето на нашите океани со бесконечен број на микропластични честички и друго дифузно загадување на животната средина? Во јануари 2018 година, НДР испитуваше разни различни видови Флер-де-Сал во специјална лабораторија - со понекогаш застрашувачки резултати, видете: Откриена пластика во морска сол

Сигурно работите изгледаа малку поразлично во 40-тите години на 20 век, кога Стенли Бароус за прв пат ја направи диетата со лимонада популарна.

Од денешна перспектива, посегнувањето по карпеста сол *, која се минира под земја од рудник за сол, е очигледно побезбедна опција во однос на здравјето. Исто така, ќе претпочитам да користам камена сол вака следниот пат.

Не мора да биде кристална сол од Пакистан *, за која погрешно се зборува како хималајска сол. И во оваа земја има огромни подземни наслаги на сол, кои исто така се правилно именувани Примарна сол или Античка морска сол носат Добро познато рударско подрачје во Германија е, на пример, Зекштајнското Море, кое со вода покриваше поголем дел од нашата земја пред 250 милиони години. И, конечно, оваа сол сол е исто така морска сол, иако од море што пресуши пред милиони години.

Дозирање и примена на плакнење со солена вода

Што се однесува до дозата, имам многу добри искуства со препораките од книгата на англиски јазик:

направени, кои интензивно се занимаваат со Master-Cleanse-Kur (диета со лимонада). Списокот на состојки е краток:

1 литар вода
2 натрупани лажички морска сол или камена сол (= оригинална морска сол)

Истурете ја солта во убав бокал со вода или убаво стаклено шише и прелијте ја со мала количина (приближно 150-200 мл) врела вода. Ако енергично промешате сега, солените кристали многу брзо ќе се растворат во топла вода - во ладна вода потребно е значително подолго време за да се раствори солта. Потоа можете да ја додадете преостанатата ладна вода во саламура. Солта навистина требаше целосно да се раствори пред да ја пиете - во спротивно ќе биде непријатно кога ќе ја испиете.

Со диетата со лимонада, овој бокал со солена вода е првото дејство на програмата секое утро - така да се каже на празен стомак. Солената вода треба да ја пиете што побрзо. Ова може да биде потешко од чаша во чаша, бидејќи овој пијалок не е навистина вкусен;-)

Неколку типови може да ви помогне ако имате проблеми со вкусот и количината на солена вода:

Дистрибуирајте го литарот солена вода директно помеѓу 4 чаши, тогаш веќе не изгледа толку многу и обидете се да испиете 1 чаша истовремено
Не чувајте голтка во устата непотребно долго и обидете се да ја пиете што е можно побрзо - без да ја поместите солената вода околу устата.
Додека пиете, помислете на нешто друго, одвлечете го вниманието што е можно повеќе додека пиете, гледајте телевизија, слушајте радио или бројте голтки.
На некои луѓе вкусот им е помалку непријатен кога пијат солена вода преку слама.
Пробајте дали солената вода „има подобар вкус“ за вас малку потопла .
Може да ви помогне ако го држите носот додека пиете.
После секоја голтка солена вода, веднаш цицајте клин од лимон, ова го неутрализира вкусот на олевата сол на самото место. На крајот, јас само исцедив половина лимон и го ставив во сад. Така, можев да го спуштам показалецот во сок од лимон додека ја пиев солената вода. Пред пупките за вкус да станат активни, веднаш го цицав прстот.

Кога ќе завршите со пиење бокал, потоа останете во близина на тоалет. Неколку последователни насилни евакуации обично се случуваат во рок од 30-60 минути.

Стомакот се чувствува непријатно исполнет по литар солена вода. Држете се исправено колку што е можно додека не дојде прашањето за празнење. Не се препорачуваат диви искривувања, свиткано држење на телото, па дури и активности во свиткана положба. Ова може да доведе до огромна гадење. Сепак, одвлекувањето на вниманието е исто така апсолутно препорачливо за време на овој половина час период на чекање. Само имајте на ум дека по празнењето одеднаш повторно ќе се чувствувате навистина добро;-)

Веднаш откако сте ја испиле солената вода, не треба да земате лекови, во спротивно овие може едноставно да се исфрлат од цревата без никаков ефект. Првиот лимонаден пијалок во денот во форма на вода со сок од лимон и јаворов сируп, исто така, треба да се консумира со диета со лимонада откако ќе ги испразните цревата. Пред тоа, прво, нема многу да се забавувате со тоа, бидејќи вашиот стомак е навистина непријатно исполнет со еден литар солена вода и второ, не е особено идилично да ја пиете лимонадата додека сè уште треба да трчате во тоалет цело време.

Предупредување: Лек за пиење саламура НЕ е погоден за долготрајна употреба!

Лек за пиење саламура треба да се користи само за ограничен временски период - за време на еден пост, на пример. Во никој случај не е препорачливо да се консумира споменатиот дел од солена вода секој ден.

На храната што ја јадеме обично им требаат различни времиња пред да може ефективно да се обработи од организмот. Ако овојпат не му дозволиме на нашето тело и редовно помагаме предвреме со силен лаксатив, може да се случи да мора да се жалиме на екстремен недостаток на хранливи материи на долг рок.

Нашето тело веќе го распореди многу добро самостојно, така што варењето на храната е совршено прилагодено на преработката и користењето на храната.

Оние кои редовно имаат проблеми со варењето во секојдневниот живот, попрво треба да размислат што всушност не е во ред во нивното сопствено тело. Често е комбинација на слаба исхрана и недостаток на вежбање. Потоа завртката треба да се сврти тука! Користењето лаксативи редовно наместо тоа, дефинитивно НЕ е решение!

Сумирав неколку совети кои можат да ви помогнат да го стимулирате варењето на мојата страница Запек (Запек).