Ишијас Моето здравје

„Имам ишијас“. Реченица што повеќето луѓе требаше да ја чујат претходно. Бидејќи ишијас болката е една од најчестите болки во грбот. Повеќе за симптомите, причините и третманот на ишијас

Синоними

дефиниција

Ишијас е колоквијален стенограф кој се користи за ишијас нерв, ишијас болка или ишијас. Медицинските професионалци зборуваат за ишијас кога болката во грбот се јавува во области каде тече ијатичниот нерв. Со ишијас (во оваа статија ќе зборуваме за ишијас или ишијас болка), засегнатите често чувствуваат болка во долниот дел на лумбалниот 'рбет или опашката. Сите болки во грбот во лумбалниот 'рбет се познати како лумбална болка. Лумбаго е популарно име за лумбаго.

Симптоми

Симптомите на ишијас се карактеризираат со болка по должината на ијатичниот нерв. Болката обично зрачи од долниот дел на 'рбетот до нозете или едната нога. Често поплаките се јавуваат при движење и стануваат полоши при движење.

причини

Ишиатичниот нерв (исто така наречен ијатичен нерв или нерв на седиштето) поминува од лумбалниот 'рбет преку колковите и бутовите до колената. Болката во ишијас обично се должи на ијатичниот нерв или нервните корени кои се иритираат и воспалуваат.

Причините за иритација можат да бидат многу разновидни. Најчестите причини за симптоми на ишијас накратко се опишани подолу.

Мускулна напнатост во областа на лумбалниот 'рбет честопати доведува до олеснето или слабо држење на телото, кое го стресува' рбетот. Нервните канали исто така може да се стеснат или да се исцедат нервните влакна. Ако се зафати ијатичниот нерв или неговите нервни корени, се јавува типична болка што зрачи во нозете.
Оштетување на дискот Како хернијален диск или испакнат диск, го турка ткивото од дискот кон нервните корени и понекогаш предизвикува болка во ишијас.
Артроза на заеднички аспект е абење на аспектните зглобови. Аспектните зглобови се мали зглобови што ги поврзуваат пршлените тела на 'рбетот заедно. Артроза на аспект на зглобовите често се јавува како резултат на преоптоварување на 'рбетот поради вишок тежина, лошо држење на телото и лошо држење на телото, како и оштетување на интервертебралните дискови.
Несреќи и операции: Фрактури на карлицата или бутот се типични причини за парализа на ијатичниот нерв, што може да биде придружено со силна болка. Операциите во лумбалниот 'рбет или во текот на ијатичниот нерв исто така може да доведат до привремена парализа.

испитување

Дијагнозата на ишијас обично се заснова на описот на болката во грбот што зрачи во ногата. Едноставен тест (тест Ласег) го потврдува сомневањето за ишијас. Пациентот лежи рамно на грб со исправени нозе. Лекарот потоа крева една нога. Во ишијас, тоа предизвикува болка во долниот дел на грбот и нозете. Тестовите за сликање обезбедуваат сигурност во дијагностицирањето на ишијас кога постои последен сомнеж.

третман

Медицинскиот третман на ишијас првично гарантира дека пациентот може повторно безболно да се движи преку лекови за ослободување од болка. Се користат лекови за ослободување од болка и лекови против воспаление, како што се диклофенак, ибупрофен, индометацин, етофенамат, фелбинак, кетопрофен, напроксен или кортизон (на пример преднизон и преднизолон). За многу силна болка, постојат алтернативи на овие активни состојки, на пример трамадол, тилидин или хидроморфон како опоидни олеснувачи на болка. Активни состојки од групата трициклични антидепресиви како што е амитриптилин се користат и за болка во ишијас.

Мускулната напнатост може да се намали со мускулни релаксирачки агенси како што се метокарбамол и тетразепам.

Вашиот лекар може исто така да препорача катетри за болка или шприцеви со активни состојки од групата локални анестетици (т.н. локални анестетици) како што се прокаин и лидокаин.

Антибиотици, како што се пеницилин или доксициклин, се користат за бактериско воспаление на ијатичниот нерв.

Топлина и рачни терапии

Огромното мнозинство на поплаки за ишијас е предизвикано од лошо држење на телото и олеснување на држењето на телото, како и како резултат на напнатост во мускулите. Лекување на оваа напнатост во областа на ијатичниот нерв често реагира многу позитивно на топлински апликации како што се кал, кал и црвено светло, како и на рачни терапии и масажи.

физикална терапија

Физиотерапијата игра централна улога кога станува збор за лекување на ишијас или спречување на ишијас. Како дел од физиотерапија, прво се обновува подвижноста без болка на погодените региони. Тогаш е важно да се изградат мускулите на грбот за да нема ново стегање или непотребен стрес во областа на ијатичниот нерв. Со задно училиште, луѓето кои страдаат од ишијас конечно учат секвенци на движење пријатни за грбот што спречуваат нови поплаки за ишијас.

Алтернативни методи на лекување

Според многу пациенти, акупунктурата и остеопатијата се покажаа како ефикасни алтернативни методи на лекување за поплаки на ишијас. Сепак, нема научни докази за овој исцелителен успех.

Самопомош

Следниве совети се погодни за самопомош со симптоми на ишијас:

Прво ослободете го 'рбетот, легнете рамно и свиткајте ги нозете со подлога (на пр. Перница) под колената (т.н. положба на кревет во чекор)
загревајте и опуштете ги мускулите на грбот. Бањите или пакувањата за одмор и ревматизам се многу корисни. Или користете масти ефективни на топлина, на пример со отров од пчели, екстракт од рузмарин, камфор, пиперка, како и нонивамид и никобоксил
нанесете антиинфламаторни и благо аналгетски масти ибупрофен
лесни лекови против болки со ацетилсалицилна киселина или парацетамол за да се прекине циклусот на „болка - мускулна напнатост - уште поголема болка“
Земете билни состојки како што се ѓаволски нок и тилчец или хомеопатски препарати како што се калиум хлорат или магнезиум фосфорикум како дополнителна терапија за да спречите понатамошно влошување.

превенција

Со цел да се спречат жалбите на ишијас, пред се треба да обезбедите силен грб. Спортови за издржливост, како што се пливање, аква фитнес или велосипедизам или специјален тренинг со мала тежина, како што се нудат во многу фитнес студија или од физиотерапевти, се погодни за ова. Задното училиште помага да се научат секвенците на движење пријатни за грбот и со тоа да се ослободи грбот.