Исхрана Ајурведа за деца и возрасни и намалување на телесната тежина преку Ајурведа исхрана
„Целата храна што ја јадеме - ако е здрава и правилно варена - промовира развој, сила, харизма, среќа и енергија преку процесот на преобразба на дату (метаболизам). (Харака Самхита)
Насловот исхрана станува сè поважно овие денови.
Број на луѓе со прекумерна тежина и деца, број на распространети болести како што се дијабетес мелитус тип II (резултат на прејадување), нарушувања на метаболизмот на липидите, хиперацидност,. се зголемуваат сè повеќе и често се поврзани со неправилно однесување во исхраната.
На многу болести може да се влијае позитивно или негативно со правилна исхрана.
Со прекумерната понуда на храна, се губи природното однесување во исхраната.
Токсините, токсините, тешките метали и метаболичкиот отпад се акумулираат во телото (во органите и во сврзното ткиво), го надкиснуваат телото и го прават болни. Ако телото е кисело, натуропатските лекови не можат правилно да се апсорбираат.
Затоа е важно повторно да научите да ги слушате вашите внатрешни потреби и да се јадете свесно.
во Ајурведа фокусот е на исхраната за одржување на здравјето.
Бидејќи вистинската храна и правилниот начин на готвење го чистат и зајакнуваат организмот.
По детална анамнеза и утврдување на уставот според принципот Тридоша, диетата е индивидуално прилагодена на уставот, начинот на живот и метаболизмот.
Може да бидете успешни благодарение на планот за исхрана што одговара на типот Тежина за да се намали. Ако имате прекумерна тежина, постои нарушување на Кафа.
Ви препорачувам на вас/детето која храна е добра за вас или за детето и која е помалку добра, како и совети за тоа како можете да придонесете за сопственото здравје.
Еден до три дена Брзо еден месец се корисни за чистење на телото од отпадни производи и ослободување од вишокот тежина.
Телото клетките се детоксифицираат и чистат себеси.Органите за варење прават пауза.
Постот е ментално чистење:
И пророците постеа. Не затоа што биле болни. Наместо тоа:
Постот помага да се подобри свеста, ја зајакнува нашата интуиција и нашиот ум,