ИСХРАНА Бремени жени на диета - ДЕР Шпигел 112006
Многу жени трошат помалку калории отколку што е потребно за време на бременоста - често помалку отколку што се препорачува за небремени жени. Многу идни мајки, исто така, јаделе премногу малку железо и растителни влакна, се вели во студијата на британскиот универзитет Манчестер Метрополитен. Со просек од 1907 калории на ден, неволно бремените жени беа далеку под 2140 калории препорачани во Велика Британија - и 33 калории (а со тоа и околу парче крцкав леб) под упатството за небремени жени; и наместо посакуваните 14,8, тие го снабдувале своето тело со само 12,5 милиграми железо. „Ова е загрижувачко“, коментира нутриционистката Ема Дербишир. „Се чини дека жените сè уште сакаат да ја одржуваат својата тежина отколку правилно да се хранат себе си и своите бебиња“. Можни последици од недостаток на калории: деца со слаба тежина и потешкотии со производството на млеко. „И недостаток на железо е често причина за анемија, особено во последните три месеци од бременоста“, предупредува истражувачот. Барем една порака сега стигна до жените, вели Дербишир: За 79 проценти, алкохолот беше табу за време на бременоста.
