Исхрана; Хаинс Слободен центар Фреитал
Мојата диета - уникатна како што сум
Секој живее и јаде поинаку.
Дури и личното секојдневие со малите разлики во движењето и обемот на работа на работа, во семејство или во слободно време, гарантира дека некои луѓе ја одржуваат телесната тежина, а некои не.
Нашата цел е да ги препознаеме и промовираме предностите, како и да ги анализираме и отстраниме слабостите, така што секој може да најде свој начин да ја постигне својата посакувана тежина и да ја одржи трајно.
Предавање „Систематски метаболизам на маснотии“ Модул 1
Предавањето „Метаболизам на маснотиите со систем“ Модул 1 е модул за поддршка на нашиот тренер и се нуди на курсот за возачка дозвола за фитнес.
Предмети: Зошто ниедна диета не работи трајно, киселинско-базната рамнотежа, мерењето на метаболизмот
Овој курс (120 минути) ги објаснува односите помеѓу дебелината, диетата и киселинско-базната рамнотежа во телото.
Притоа, прикажани се начини, како може да се врати киселинско-базната рамнотежа во телото со специфична исхрана и вежбање.
Ова е често првиот мал чекор кон здраво слабеење.
Датуми 2021 година: ќе биде објавено наскоро
Водач на курсот: Кармен Беке - натуропат/овластен наставник по спорт
Трошоци:
Членови на клубот: вклучени во концептот за грижа
Обезбедете го вашето учество и договорете лична консултација на 0351/652 096 24 или директно во фитнес-клубот.
Со нетрпение ја очекуваме вашата посета.
Предавање „Систематски метаболизам на маснотии“ Модул 2
Предавање „Метаболизам на мастите со систем“ Модул 2 е модул за продолжување на предавањето „Метаболизам на маснотии со систем“ Модул 1.
Предмети: Нашите внатрешни органи и нивната интеракција со оптималниот метаболизам на маснотиите/Како можете да влијаете на оваа интеракција дури и со мали промени?/Наши црева, сè освен досадна цевка!
Во овој курс (90 минути) се продлабочуваат врските помеѓу дебелината, исхраната и киселинско-базната рамнотежа во телото и поблиску се испитува функцијата на нашиот дигестивен систем.
Притоа, прикажани се начини, како може да се врати киселинско-базната рамнотежа и вистинската функција на цревата во телото со насочена исхрана и вежбање.
Ова е уште еден чекор кон здраво слабеење.
Датуми 2020 година: 27/10 | 18:00 часот - 19:30 часот
Водач на курсот: Кармен Беке - натуропат/овластен наставник по спорт
Трошоци:
Обезбедете го вашето учество и договорете лична консултација на 0351/652 096 24 или директно во фитнес-клубот.
Со нетрпение ја очекуваме вашата посета.
Управување со телесната тежина во Аероскена
Управувањето со тежината на Aeroscan е „Премиум пакет“ за трајно намалување на телесната тежина и ве придружува индивидуално.
Благодарение на мерењето на метаболизмот во Аероскан, ние не само што ја одредуваме вашата базална метаболизам, туку исто така можеме да видиме како работи метаболизмот. Ако примарно ги метаболизирате мастите наместо јаглехидратите, имате подобра рака во намалувањето на телесната тежина во однос на телесните масти. Можеме да влијаеме на тоа заедно.
Врз основа на вредностите на тестот, знаеме како работи „согорувачот“ на вашето тело.
Ова претставува основа за вашата специјално прилагодена програма за исхрана.
Вашите преференции, вашиот секојдневен живот и вашиот личен вкус се земени во предвид, како и внесувањето лекови, алергии и времето на работа и јадење.
Тоа значи, не мора да бидете гладни, да правите без скоро ништо и сепак да ја постигнете посакуваната тежина брзо и прецизно.
Покрај тоа, ние ќе го активираме вашиот метаболизам преку насочена програма за обука и ќе обезбедиме вашето тело да стане „машина за согорување на маснотии“.
Оваа програма за обука е исто така прилагодена на вас индивидуално. Со анализата на перформансите на Aeroscan, го одредуваме вашиот оптимален пулс за обука за вашиот тренинг за издржливост. Ова значи дека не губите драгоцено време за обука, туку тренирате оптимално од самиот почеток.
Трошоци:
Бидејќи во планирањето на управувањето со тежината има различни варијабли како што се: барања за обука, целна тежина, почетна тежина. итн. имаат големо влијание врз обемот на вашата обука, за жал, не можеме да претставиме какви било цени во овој момент.
Затоа, ве молиме, претставете ви ја личната понуда за слабеење во личен разговор со нашите фитнес советници.
Организирајте ги вашите лични консултации на 0351/65 20 96 24 или директно во фитнес-клубот
Со нетрпение ја очекуваме вашата посета