Исхрана - Хармонија живот
„Здравјето е богатство што малкумина знаат да го ценат иако скоро сите се родени со него. Хипократ
Оптималното здравје не е само отсуство на болест, туку динамична рамнотежа на физичкото, емоционалното, социјалното, духовното и интелектуалното здравје. Правилната исхрана е една од главните основи на оваа рамнотежа.
Човечкото тело има потреба од над 40 хранливи материи дневно за да го одржи своето правилно функционирање. Недостаток на хранлива состојка со текот на времето може да доведе до субклинички недостатоци во исхраната кои можат да се манифестираат како замор, депресија, анксиозност, кожни состојби, слаб сон и низа други здравствени проблеми. Долгорочни недостатоци во исхраната или ексцеси може да доведат до уште поголеми здравствени проблеми, како што се срцеви заболувања, дијабетес и некои видови на рак.
Здравата исхрана не се однесува само на слабеење, иако е вообичаен резултат. Правилната исхрана вклучува обезбедување на вистински хранливи материи за поддршка на здравото функционирање на клетките, минимизирање на токсините штетни за нашето тело и трошење на точната количина за одржување на здрава тежина.
Мојата цел е да им помогнам на секој од моите пациенти да води оптимален живот, обезбедувајќи им знаење, специфични алатки и мотивација да ги направат потребните промени во исхраната и начинот на живот.
Како што се посветувате на здрав начин на живот, така ќе изгледате и чувствувате подобро. Вашите награди ќе вклучуваат повеќе енергија, подобрување на варењето на храната, појасна кожа, подобро чувство за благосостојба и многу повеќе.!
Понудени услуги:
• Индивидуализирана нутриционистичка анализа и консултации
• Развој на персонализирана програма за храна
• Индивидуално управување со телесната тежина
• Специфични предлози за оброци и закуски
• Евалуација на витамини/додатоци
„Здравјето е богатство што малкумина знаат да го ценат иако скоро сите се родени со него. Хипократ
Оптималното здравје не е само отсуство на болест, туку динамична рамнотежа на физичкото, емоционалното, социјалното, духовното и интелектуалното здравје. Правилната исхрана е една од главните основи на оваа рамнотежа.
Човечкото тело има потреба од над 40 хранливи материи дневно за да го одржи своето правилно функционирање. Недостаток на хранлива состојка со текот на времето може да доведе до субклинички недостатоци во исхраната кои можат да се манифестираат како замор, депресија, анксиозност, кожни состојби, слаб сон и низа други здравствени проблеми. Долгорочни недостатоци во исхраната или ексцеси може да доведат до уште поголеми здравствени проблеми, како што се срцеви заболувања, дијабетес и некои видови рак.
Здравата исхрана не се однесува само на слабеење, иако е вообичаен резултат. Правилната исхрана вклучува обезбедување на вистински хранливи материи за поддршка на здравото функционирање на клетките, минимизирање на токсините штетни за нашето тело и трошење на точната количина за одржување на здрава тежина.
Мојата цел е да им помогнам на секој од моите пациенти да води оптимален живот, обезбедувајќи им знаење, специфични алатки и мотивација да ги направат потребните промени во исхраната и начинот на живот.
Како што се посветувате на здрав начин на живот, така ќе изгледате и чувствувате подобро. Вашите награди ќе вклучуваат повеќе енергија, подобрување на варењето на храната, појасна кожа, подобро чувство за благосостојба и многу повеќе.!
Понудени услуги:
• Индивидуализирана нутриционистичка анализа и консултации
• Развој на персонализирана програма за храна
• Индивидуално управување со телесната тежина
• Специфични предлози за оброци и закуски
• Евалуација на витамини/додатоци