Исхрана кај рак на дојка Исхрана за време и после терапија

Правилната исхрана игра важна улога и во превенцијата од рак на дојка и во борбата против постојниот карцином на дојка, како и по успешно завршената терапија.

Важноста на диетата во ракот на дојка

Дека диетата под Превенција од рак на дојка е од значење денес е неспорно во науката. На пример, ракот на дојка се јавува почесто во западните земји, каде исхраната на голем дел од населението се карактеризира со релативно голема потрошувачка на маснотии и месо и истовремено мала потрошувачка на овошје и зеленчук, отколку во азиските земји, каде традиционално се консумира многу зеленчук и производи од соја . Спротивно на тоа, азијките кои емигрирале во САД повеќе не се разликуваат од локалното население во однос на ризикот од рак на дојка по само една генерација.

Иако не можеме да влијаеме на факторите на ризик, како што е генетската диспозиција, тоа се однесува поинаку со факторите на ризик од нашето опкружување. Меѓу овие фактори на животната средина е и Диетата е најлесниот фактор за влијание. Затоа што: можеме сами да одлучиме што сакаме да јадеме, а што не. Т.е. да се намали индивидуалниот ризик од заболување можеме да се обидеме да избегнеме или барем да ги намалиме хранливите фактори за кои постои сомневање дека се погодни за рак на дојка. Во исто време, нашата диета е богата со можни заштитни фактори кои можеме сè повеќе да ги вградуваме во секојдневната исхрана. Во оваа смисла, се чини дека секундарните растителни супстанции играат важна улога.

Но, не само како дел од превенција од рак на дојка, туку исто така во борбата против туморот и по успешна терапија може да се користат можностите за оптимална исхрана. А. Нутритивна терапија Ракот на дојка сам не може да излечи рак на дојка. Но, тоа е важна основа за третман на рак на дојка и може да има позитивен ефект врз текот на болеста. Оптималната исхрана може да ги подобри шансите за закрепнување, да придонесе за лична благосостојба и подобар квалитет на живот.

Препораки за диети за рак на дојка

Препораката „здраво јадете“ не му помага многу на пациентот. Засегнатото лице бара специфични упатства што да јаде за да го направи најдоброто за себе и за своето тело. Навистина нема ТОА за сите пациенти подеднакво оптимална исхрана за рак на дојка. Во принцип, се применуваат истите упатства како и за превентивната исхрана на ракот, но терапијата со исхраната за карцином на дојка е иста како и за медицинската терапија за карцином на дојка: таа мора да биде врз основа на индивидуалните потреби на секој пациент.

Нутриционистичката терапија зависи од фазата на рак на дојка и видот на третманот, како и од какви било несакани ефекти и индивидуални проблеми. Важно е да се најде оптимална диета за секоја фаза на третман. Нутриционистичката терапија е исто така важна за пациентите кои не можат целосно да го отстранат туморот: насочениот избор на храна може да помогне во зајакнување на здравите делови на телото со цел да бидат поотпорни на болеста.

Општи препораки за исхрана за карцином на дојка:

Разновидна, избалансирана и вкусна Целосна храна, што ја покрива индивидуалната потреба за енергија и хранливи материи. Консумирајте многу свеж зеленчук и салати, овошје и цела храна - направете „5 на ден“ ваш принцип за водење. Ограничете ја потрошувачката на маснотии и месо.
Обрни внимание на Употреба на масти на свесен избор. Постојат и позитивни масти: научни докази покажуваат дека омега-3 масните киселини можат да го инхибираат растот на клетките на ракот на дојка и да го промовираат нивното уништување. Вредни извори на храна што треба да ги вклучите во вашата исхрана се морска риба со многу маснотии: лосос, сардела, харинга, скуша, туна, како и ленено семе, ленено семе и масло од репка.
Ова е тесно поврзано со внесот на калории и потрошувачката на маснотии телесна тежина: Ако имате прекумерна тежина, важно е да го намалите со соодветна диета. Сепак, НЕ треба да се обидува губење на тежината за време на хемотерапија или зрачење.
Витамини: Како и скоро секоја болест, ракот предизвикува промена на потребата за витамини. Не е сигурно до кој степен потребата за витамини ќе се зголеми. Со балансирана исхрана базирана на потреби со голем процент на храна од растително потекло, пациентите со карцином исто така можат да ги исполнат своите потреби за витамин без никакви проблеми. Избегнувајте додатоци на витамини во високи дози; дури и за време на хемотерапија - многу не секогаш помага многу!
Микроелементи: Како компонента на антиоксидантни ензимски системи, селенот во трага се спротивставува на растот на клетките на туморот. Изберете вредни добавувачи на селен, како што се риба, грав, леќа, ореви, јајца, со цел да се спречи недостаток на селен на природен начин или да се компензираат за дополнителни барања. Сусамот и кокосот се исто така многу добри извори на селен.
Секундарни растителни супстанции: Таканаречените фитоестрогени претставуваат група на секундарни растителни супстанции кои се од особено значење во врска со рак на дојка. Се чини дека тие можат да го инхибираат растот на клетките на ракот на дојка. Вредни извори на храна се: производи од соја, како што се соја млеко, тофу, никулци од соја, соја од соја, итн. Но, локалната храна може да послужи и како извор на фитоестрогени: ленено семе, зеленчук и овошје, производи од цели зрна.

Диета за време на хемотерапија или зрачење

Зрачењето и хемотерапијата би требало да ги убијат туморските клетки, но исто така ги оштетуваат и здравите телесни клетки. Телото, имунолошкиот систем но и дигестивниот систем понекогаш се екстремно под стрес како резултат. Покрај тоа, многу пациенти доживуваат несакани ефекти како што се замор, губење на апетит, гадење, па дури и повраќање за време на хемотерапија и зрачење.

Диета за време на хемотерапија и зрачење треба да биде лесно и добро толерирано и не ставајте дополнително оптоварување на дигестивниот систем. Во исто време, особено во оваа ситуација, важно е да се обезбеди доволно снабдување со хранливи материи, витамини, антиоксиданти и секундарни растителни материи преку диета.

Кога Основна диета е еден за време на хемотерапија и зрачење лесна храна препорачано (индивидуалните поплаки мора да бидат разгледани специфично!):

Често мали оброци
Нежен зеленчук на пареа, на пример: моркови, спанаќ, аспарагус, тиквички
Сурово зрело овошје
Лесно сварливи, варени (цели зрна) производи од жито: (природен) ориз, јуфки (цели зрна)
Готвени јадења со малку маснотии од компири
Месо од живина
Пијте многу: вода од чешма, минерална вода, незасладени билни и овошни чаеви, шприцер за сокови

Следното потенцијално некомпатибилна храна треба да бидат пациенти избегнувајте ако е можно:

Масна и пржена храна
Зеленчук што надуе, како грав, грашок, леќа, зелка, праз, кромид
Силно зачинети и/или пушени јадења
Слатки и масни печива
Храна која е премногу студена и премногу топла
Кисело, незрело овошје
Алкохол, газирани пијалоци и зрна кафе

Внимавајте на еден приготвување и подготовка на храна прилагодена на хранливи материи. Бидејќи не само изборот на храна, туку и начинот на кој го подготвуваме го одредува квалитетот на нашата исхрана.

Исхрана по успешна терапија со рак на дојка

По успешна терапија за карцином на дојка е Свесната исхрана е сè уште важна. Тука можете да користите нутриционистичка терапија за поддршка на вашето тело во борбата против распалите на рак на дојка. Во принцип, тука се применуваат истите упатства како и за превентивната исхрана од рак: едно диета заснована на растителна храна, богато со свеж зеленчук, зелена салата, овошје и житарки од цели зрна и со умерена потрошувачка на маснотии и месо.

И покрај препораките за диета, не постои диета што може безбедно да спречи или лечи рак на дојка! Но, исто така, нема фаза за време на рак на дојка во која не можете самите да влијаете позитивно на вашата благосостојба преку индивидуален концепт на исхрана.

Препораки за А. здрава исхрана кај рак на дојка:

Избегнувајте прекумерна тежина
Зголемете ја потрошувачката на вегетаријанска храна: свеж зеленчук и овошје неколку пати на ден (5 на ден; фокусирајте се на зеленчук), користете производи од житни култури од цели зрна, билки и зачини за зачини неколку пати на ден, вклучете производи од соја и/или ленено семе во вашето мени
Зголемете ја потрошувачката на морска риба
Намалете ја потенцијално штетната храна на минимум: алкохолни пијалоци, црно изгорена храна, храна зафатена од мувла
Ограничете ја вкупната потрошувачка на маснотии
Изберете ја вашата храна разновидна и подгответе ја нежно

Пазете се од диети за карцином!

Диетата е од клучно значење за секој третман на рак. А. Сепак, не постои посебна диета што може да се користи за лекување на рак на дојка или други форми на рак. Како и да е, новите публикации за диети кои ветуваат дека ќе го запрат растот на туморот или дури и ќе го излечат ракот постојано се појавуваат во книги, списанија и Интернет.

Диетите со рак немаат докажани лековити својства

Со цел да се зголемат сопствените шанси за закрепнување, многу пациенти со рак се разбирливо приемчиви на ваквите „чудесни“ диети со карцином. Но, дури и ако рекламната копија од различните диети за карцином звучи ветувачки, еве го ова потребна е крајна претпазливост - Диетите со рак обично ветуваат повеќе отколку што можат да испорачаат! Ништо од дискутираните за рак често рекламирање има една докажани лековити својства.

Диетите со рак доведуваат до неухранетост

Дури и полошо: Диетите со рак честопати се еднострани. Доволно снабдување со енергија и хранливи материи што ги исполнува потребите честопати не може да се гарантира. Оваа ситуација на неухранетост претставува дополнителен товар на веќе ослабеното тело, особено за време на рак. Ова може да има негативно влијание врз текот на болеста. Диетите со рак кои имаат за цел да го „изгладнуваат“ туморот преку строг пост се класифицираат како особено опасни. Екстремното слабеење и изразената неухранетост доведува до сериозно Ослабување на пациентот - ситуација што може да има исклучително негативни, опасни по живот последици, особено во борбата против туморот.

Диетите со рак не ги земаат предвид индивидуалните аспекти на пациентот

Покрај тоа, претходните диети со рак немаат предвид индивидуални аспекти. Било да е тоа физички или нутриционистички статус на пациентот, индивидуална нетолеранција, ограничувања поврзани со органите во внесувањето храна или, особено, несакани ефекти од терапијата со карцином, како што се губење на апетит, гадење, повраќање, нарушувања на вкусот, итн.

Диетите со рак имаат негативно влијание врз квалитетот на животот

Негативни влијанија може и диети за карцином за квалитетот на животот да има. Ова се должи на понатамошното ослабување на самото тело, но исто така и на резултат на намалените сили за само-лекување и физичката и менталната непријатност. Покрај тоа, бидејќи индивидуалните барања за исхрана, за кои сакаме да правиме нешто добро едни за други, честопати немаат „место“ во исхраната. Огромниот финансиски аспект не треба да се занемари со некои диети со рак.

Се на се диети за карцином создаваат лажни надежи и може да направи повеќе штета отколку корист. Наместо разумни препораки за исхрана кај карцином
Препораките се пропагираат според разновидна, избалансирана и вкусна цела диета која ја покрива потребата за енергија и хранливи материи и е ориентирана кон индивидуалните барања.