Исхрана - Метод на СЕС - Д-р
Исхрана - Првиот извор на нашата виталност
Ние донесуваме одлуки за нашата исхрана на дневна основа. Со ова одлучуваме и за нашето здравје!
Веќе неколку века пред Христа, лекарот Хипократ напишал: „Нека вашата храна биде ваш лек, а лекот ваша храна!“
Резиме:
Метаболните процеси во нашето тело се кријат зад концептот на исхрана, кои одат многу подалеку од она што обично се разбира како исхрана. Нашата диета првенствено служи за одржување и враќање на нашето здравје, второ треба да биде пријатна и исто така да нè зајакне на емоционално ниво. Ако сакаме да ја постигнеме оваа цел, мора да се справиме со нашата исхрана холистички и исто така да ги разгледаме поврзаните медицински односи. Од една страна, нашата исхрана нè зајакнува, но може да послужи и како лек. Со помош на системот за дијагностика на СЕС, можеме да ги одредиме вашите лични нутриционистички потреби на физичко ниво, вклучително и ментални и духовни аспекти. На овој начин можеме сеопфатно да го зајакнеме и да го вратиме вашето здравје.
Диета во превенција и лекување
Нашите чувства ја контролираат нашата исхрана
Нашата диета влијае на нашите чувства
Во методот СЕС, темата за исхрана е од огромно значење, таа е примарен извор на сила за постигнување стабилно здравје. Сите знаеме дека добрата исхрана е секогаш поврзана со позитивни чувства. Нашето искуство, исто така, покажува дека не јаде само храната. Ако сме среќни и задоволни, секако можеме да се храниме од „воздух и loveубов“. Ако сме несреќни, сакаме да зграбиме цела чоколада.
Но, како е поврзано ова? Нашето чувство за благосостојба и нашето задоволство се одлучувачки овде. Од медицинска перспектива, оваа врска е многу сложена. Ова е местото каде механизмите за заситеност на телото и духот (душата) играат улога. Без да навлегуваме во индивидуалните причини во овој момент, можеме да видиме од овој пример колку се важни интеракцијата и задоволството на физичко и на ментално-емоционално ниво.
Медицина за ум и тело, Интегративна медицина и исхрана
Како урамнотежената исхрана може да нè направи поздрави и посреќни
Индивидуално урамнотежената исхрана нè приближува до нашата цел за здравје. Но, како дојдовме до оваа форма на исхрана? Методот СЕС се занимава со физички и ментални и емоционални услови на поединецот. Ние можеме да ги утврдиме индивидуалните потреби преку детална консултација и една или повеќе анализи. Оваа потреба зависи од многу фактори, како што се метаболизмот, начинот на живот и возраста. Она што честопати не е познато, е врската помеѓу нашите ментални проблеми и метаболизмот и обратно. Го земаме предвид овој фактор во методот SES. Ние ви помагаме да се приближите до вашето здравје и благосостојба на лесен начин без комплицирани диети. За таа цел, ние даваме знаење што носи длабоко разбирање на личните нутриционистички потреби на физичко и духовно ниво.
Исхрана во научна медицина
Превенција и третман преку свесна исхрана
Најпознатиот доктор по антика и основач на научна медицина, Хипократ од Кос (460 до 370 п.н.е.), инсистираше на фактот дека нашата храна има двојно лековито дејство. Може да спречи болести и исто така да лекува болести. Значи, исхраната е лек во вистинска смисла на зборот. Ништо не се сменило во овој научен наод до денес.
Со цел да се одржи и поврати стабилното здравје, исхраната и другите медицински мерки треба да бидат на прво место. Сите знаеме колку е важна адекватната диета за нашето здравје и здравје.
Знаењето за овој навидум едноставен факт не ги решава многуте проблеми и сомнежи што многумина ги имаат денес во врска со исхраната. Општите препораки можат да дадат само насоки. Меѓутоа, ако постои желба да се оптимизира здравјето или да се излечи болеста и да се користат што е можно помалку лекови, тогаш мора да се користат индивидуални упатства и препораки.
Современа и традиционална нутриционистичка медицина
Активирање на моќта на само-лекување
Нутриционистичката медицина е дел од посебната медицинска уметност. Општо, мерките за нутриционистичка медицина, за жал, честопати се занемаруваат во медицинската пракса од временски причини. Како резултат, не се користат сите лековити способности на нашето тело и се користат повеќе лекови отколку што е потребно. Имаме моќ на само-лекување, кои се зајакнуваат со соодветна диета. Нашето здравје е поддржано и добиваме виталност.
Во системот СЕС метод користиме лични анализи и семинари за холистичка исхрана. Фокусот на терапијата е насочен кон личните потреби и исполнувањето на нашите желби. Како основа за нашите препораки, ние ги користиме најновите нутриционистички медицински наоди со помош на познавање на традиционалните медицински системи од различни традиции.
Диета со методот СЕС
Анализирајте ги и разгледајте ги личните потреби
Препораките за исхрана во методот СЕС се засноваат на нашата долгогодишна медицинска пракса и секако на принципите на исхраната на научната медицина. Земајќи ги предвид важните медицински наоди од традиционалните медицински системи и земајќи ги предвид личните потреби, ние сме во состојба да ви дадеме многу лични препораки за исхраната. Анализата на СЕС дава основа за лични препораки. Основите на исхраната според методот SES се дел од нашиот семинар „Оптимално здравје“. На овој семинар нудиме сеопфатно знаење за личната исхрана.
Диета според методот СЕС
Со знаење за повеќе здравје и благосостојба
Диетата, како што е препорачана со методот СЕС, не е комплицирана диета! Во согласност со нашата цел да ја промовираме вашата благосостојба и да постигнеме оптимално здравје, ние ќе работиме со вас да избереме личен и лесен за следење пат што води кон јасно чувство на благосостојба и подобрување на вашето здравје. Секое подобрување во нашето здравје влијае на сите нивоа на нашето битие. И за нашата физичка, како и за нашата ментална и емоционална благосостојба.