Исхрана на форумот - 1

Здраво, Манфред е токму таму. Зборувам за новата диета. Не ги знам правилата на „старото“;-). LG Габи

форумот

Здраво на сите, мал совет: прочитајте ја книгата со витамини од др. Штрунц. Тоа не може да боли за да дознаете повеќе за витамини како дел од исхраната. LG, Михаела

Здраво; Јасно мора да разликувате за која диета сега зборувате. Во нивото 1 на „Новата диета“, овошјето е ТАБУО ! Сè може да се прочита во книгата "Новата диета". И таму нема премногу за купување.;-) Во претходната книга „Исхрана“, нивото 1 е многу порелаксирано, но веројатно и не толку успешно. . Поздрав Манфред

Здраво, денес ја започнав фазата 1. Она со бананите, грозјето, ананасите, мислам дека е фаза 2, или грешам? Како што разбирам, во фаза 1, СЕКОЕ овошје е табу. Вие може да добиете витамин Ц меѓу другото. со бугарска пиперка, карфиол и колераби. LG Габи

Еј Бени, веќе имам фаза 1 позади мене, не јадев овошје, имам премногу KH. Еднаш на ден има една од салатите од книгата, инаку само шејкови и супа од зеленчук. Јас исто така не земав витамини, но нешто со лимон е всушност многу добра идеја, дали можете да ставите нешто во вода? Ти посакувам успех! Ана

Здраво, јас сум во прва фаза и сакам да одам на шопинг денес. Но, што точно е дозволено? Единствено во книгата е дека треба да избегнувате банани, грозје и ананас ... и кој зеленчук е дозволен? Од каде можам да го набавам најдобриот витамин Ц? (Не сакам да земам апчиња) можеби лимони? Многу поздрави Бени