Исхрана на форумот - прескокнете го нивото 1

Кристина, имаш ли успех со тоа? Пробувам ниво 2 веќе неколку дена и сакав да ве прашам за вашите искуства. Дали многу се занимававте со спорт?

нивото

Ви благодарам за помошта, дајте ми малку безбедност. Имате уште многу издржливост =)

Здраво Кристина, се чувствував исто како тебе.Исто така, спортувам многу. Го испробав и одлично функционираше веднаш со нивото два. Забавувај се! LG, Михаела

Ви благодарам за одговорите, ми дадовте малку безбедност =) Youе продолжите да имате многу издржливост, со почит

Тестирањето е над студирањето. Нема што да изгубите освен неколку килограми ако го тестирате на себе.:) Среќно со тоа.

Секако - сè оди. Можеби можете да менувате ден на ниво 1 помеѓу сега и тогаш за време на викендот, ако имате чувство дека работите не одат како што треба. Ако спортувате само за себе и немате никакви натпревари каде што сакате да се претставите особено добро, можете да го тестирате нивото 1 за неколку дена. Всушност треба да се оди исто така. За некој кој постојано се занимава со спорт, тоа е различно отколку ако не сте направиле ништо со години. И се добива сигурност заради ензимите со мерење.

Здраво Кристина! Може да ти кажам толку многу што не можев да работам на ниво 1. Пред тоа, јас се занимавав со доста интензивен спорт 3 пати неделно и се обидував да џогирам еднаш на ниво 1 - заврши по 5 минути и отидов на брза прошетка 50 минути, што беше добро за мене. Во етапа 1, јас исто така не бев во можност да се концентрирам континуирано, како и обично. Толку од тоа: Не знам дали ќе работи со ниво 2. Многу поздрави, Катрин

Здраво Strunz-Club Дали некој знае дали можете да го прескокнете нивото 1 и да започнете директно на ниво 2, ако сакате да изгубите само околу 5 кг? Enе се уште активни ензимите што горат маснотии? Мислам дека не можев да стојам на ниво 1 затоа што работам 100% и спортувам по 2 часа секој ден. Ти благодарам за помошта