Исхрана на гастроинтестинални инфекции со исхраната BRAT - Едноставно едноставна

Ако гастроинтестинална инфекција го претвори животот наопаку, оваа мала кратенка помага многу брзо при изборот на храна и информации за домашни лекови за гадење и повраќање!

Кратка кашлица, пригушен негодување, па плачење ... Овие звуци ме натераа да скокнам директно во расадникот, држејќи го носот навнатре и поминувајќи низ бројот на достапни чаршави за креветчиња во главата. Малку ме остава толку беспомошно како повраќање, гуши дете. Изгубениот сон станува секундарен во однос на горливата желба само да може да се запре. Но, за жал во првите неколку часа обично е „затворен нос и поминат“. И, останува само да го направиме креветот што е можно посмирено повторно употреблив, да се бориме со смрдеата во просторијата и да го земеме разгневеното дете во раце и удобност.

Долго време размислував за напис за домашен лек против гадење и повраќање, но кога норовирусот неодамна го погоди нашето семејство, брзо стана јасно дека тоа не е доволно.

Гадењето и повраќањето се доволно непријатни кога ќе нè погодат како возрасни, но штом ги погодат нашите деца, се појавуваат и многу практични прашања. По прегледот, педијатарот растреперува по список на забранета храна (главно маснотии и протеини) и штом се вратите дома се поставува големото прашање: Но, што МОANЕ да јаде?

Внесот на течности е прв приоритет, но кога ќе дојде гладот, морам да им понудам на глувците нешто. Советот на педијатар „голема тенџере со компири и моркови“ можеби е добар за стомакот, но тоа не е нешто што го навлегувам во моите болни деца. Исклучувањето на суров зеленчук, како и маснотии (масла, ореви и путер) и протеини (млеко, сирење, месо/колбаси) доведува до многу пребарување во оставата, чајната кујна, поблиску. Во овој момент ја најдов неверојатно корисна диетата БРАТ, што е многу честа појава во англискиот јазик и што ми ја истакнаа моите пријатели од меѓународна мајка. Ова не е ништо ново и во суштина вклучува работи што ги препорачуваат и педијатрите.

ДИЕТА диета

Корисна работа е што не мора да запаметам долг список, но можам да го користам кратенката за да повикам храна што ми обезбедува основна структура за дозволените работи. Погодно, англискиот акроним може да се користи 1: 1 на германски јазик и се залага за

Б. - Б.Анан
Р. - Р.мраз
А. - А.сос од јаболка
Т. - Т.овес

Значи, во основата се сувите јаглехидрати и овошјето „полнење“. За среќа, тешко дека некогаш мора да убедите дете да јаде банани и тостот е исто така популарен. Доволно интересно, всушност е корисно да се избегнат цели зрна во овој момент со цел да се олесни стомакот. Кога станува збор за сос од јаболка, претпочитам да користам пулпа од јаболка - нема додаден дополнителен шеќер, сето тоа се јаболка. Исто така постои и разновидност од јаболко-банана, која има малку посладок вкус и нуди добра разновидност за проблематичните мали непца.

Бебињата кои се дојат можат да продолжат да се дојат. За мали деца кои сè уште пијат шишиња млеко, откривме дека храната за лекување Хумана е многу корисна за дијарејата. Тие исто така можат да користат постари деца како замена за млеко - се поставува прашањето, сепак, дали тоа ќе биде прифатено како такво поради вкусот на бананата. И секако дека е исто така навистина скапо ...

Кога во одреден момент останав без идеи што можам да им понудам на моите гладни деца кои ќе кажат „не“ на сè друго, беше создадена корисна листа на закуски преку мало истражување на Фејсбук меѓу мајки и татковци кои беа пријатели, а сите беа вклучени во рамката BRAT -Испуштање на диета:

Крекери (Tuc или соодветни сопствени брендови на попусти)
Retеврекови стапчиња
Топки од пченка
Колачи од ориз
Пченкарни снегулки (сува остра)
Грисини
тестенини без јајца, лесно солени
Retевреци/гевреци
Каша, варена со вода, без бобинки
Elloело, најдобро домашно (рецептот следи во посебна статија)
Гликозни капки
Мед * во чај и на тост
Јаболко и банана пулпа (на пример, на dm), исто така замрзнати како popsicle
Компири, пасирани и зачинети со малку паста од зеленчук
Двопек (иако на малите деца често им е тешко)

Пијалоци за гастроинтестинални инфекции

Бидејќи децата со повраќање и дијареја губат не само многу течности, туку и минерали, следниве течности се додаваат покрај вода од чешма:

Чај со мед * (ким-феншел-анасон, камилица, црн чај без кофеин)
изотонични пијалоци без кофеин
разреден сок од јаболко или грозје

СЗО препорачува рецепт за снабдување со електролити, со кој може да се замени прав од аптека:

4 лажички шеќер
1 лажичка сода бикарбона
3/4 лажиче сол
200 мл сок од портокал
1 литар вода

Доколку оваа храна добро се толерирала два дена (читај: останала во ...), може и треба полека да го проширите опсегот малку, бидејќи масти и протеини се потребни и за закрепнување. Добро прилагодени се:

Јајца тврдо варени
супа
Пилешка супа со јуфки
темно чоколадо
краток леб
Природен јогурт

По оваа фаза, полека можете да се вратите на вашата нормална исхрана. Дури и ако дијарејата опстојува, на малите пациенти им е дозволено да јадат повторно сè за што имаат апетит.

Ако само дијарејата е во преден план, нема потреба да се ставаат деца на диета БРАТ. Дозволено им е да јадат што сакаат, но не треба да пијат овошни сокови. И, секако, помага ако се понуди некоја храна од оваа листа затоа што е запек и ременерализира.

Домашни лекови за гадење

Ingerумбирот како домашен лек против гадење и повраќање е веројатно веќе познат. Она што многу ме изненади е колку брзо може да работи. Велам „понекогаш“ затоа што за жал не можеше да стори ништо во врска со норовирусната гадење, барем не толку јасно како што можевме да снимаме во други прилики.

Трикот за брзи ефекти е да втриете свеж ѓумбир во мед * и полека оставете лажичка да се стопи во устата. Посакувам веќе да знаев за оваа форма на апликација кога сè уште се борев против бременоста со гадење со прилично „мувла“ чај од ѓумбир.

Треба да биде доволно околу половина лажичка рендан ѓумбир на лажица мед *. Со многу мали деца мора да видите дали можат да го толерираат ова, бидејќи е малку жешко. Нашето тригодишно дете го прифати како лек со поплаки.

Домашни лекови за лош мирис

И на крај, трик што брзо обезбедува толерантен воздух во расадникот за време на повраќање на полноќ, наместо мешање на вештачки мириси со гастрична киселина ... Потребна е едноставна, ефективна помош, особено ако тепихот е оштетен.

Грубите работи храбро се отстрануваат со кујнски ролни (во овој момент се прашувам како некогаш би можела да станам медицинска сестра ...), а потоа погодената област е великодушно попрскана со сода бикарбона (сода бикарбона). Областа е покриена со крпа и сега може да почека следното утро (или попладне или ден потоа ...). Кога некој е подготвен да се соочи со неизбежното, пешкирот оди во алиштата и сода бикарбоната се вакуумира. Потоа можете да се посветите на отстранување дамки без сами да се борите со зголемувањето на содржината на стомакот, бидејќи мирисите се МНОГУ поподносливи - дури би рекол дека повеќето од нив веќе ги нема.

Ако сè може да се избрише и само мирисот да е во воздухот, сад со сода бикарбона во просторијата ќе ви помогне сè до следниот пат кога ќе можете да ја проветрите просторијата. Или едноставниот освежувач на воздухот во просторијата се поместува од бањата во детската соба на кратко време.

Практични помагачи

Во меѓувреме, си набавив куп вреќи кои ги познавав од болницата и мислам дека се неверојатно практични. Тие се многу полесно да се чуваат на дофат од сите кофи или тегли Tupperware и многу полесно се ракуваат, особено за деца. Капацитетот може да се справи со најсилниот пренапон и тие можат безбедно да се транспортираат до корпата за ѓубре со вртење и стегање. Тие се исто така достапни во автомобилот за да заштедат простор и брзо се при рака. За жал, мојата достава не пристигна се додека не беше предоцна за нашиот автомобил ...

Белешка за мед

Медот има многу корисни и лековити состојки кои ги има само во сировиот пчеларски мед. Индустрискиот мед обично се загрева премногу високо (над 40 ° C), што ги уништува вредните состојки. Затоа се препорачува мед од локалниот пчелар. Ако не знаете каде е најблискиот локален пчелар, можете да нарачате и висококвалитетен пчеларски мед преку Интернет, на пример овде. Сепак, како што е познато, не треба да се користи кај деца под една година.

Како заклучок, единственото што недостасува е да се каже дека истите принципи, се разбира, може да се применат и кај возрасните. Плуканите кеси се исто така погодни за возрасни и желеа, исто така, внесоа нова енергија на мојот сопруг ... рџ ? ‰

И сега сум iousубопитен какви совети и трикови знаете за да го направите ова стресно време поподносливо за секого. Би бил среќен ако ми кажеш за тоа во коментар!

Дали сакате повеќе совети за тоа како можете да го олесните секојдневието и да уживате повеќе во животот? Потоа, само додадете се на списокот со приматели на мојот билтен. Automaticallyе бидете автоматски информирани за нови објави и ќе добивате дополнителни совети еднаш месечно, кои сè уште не се достапни на блогот. Исто така, добивате пристап до областа ВИП, каде што можете да најдете бесплатни е-книги и шаблони за печатење.

Еве врски до практични помагачи: