Исхрана на крвната група - исхрана, ефект; Градење на Германија

Оваа диета првенствено не е фокусирана на слабеење, туку на диета во согласност со природата (диета во вистинска смисла на зборот) заснована на четирите крвни групи. Целта е да се спречат или излечат болести, а слабеењето е посакуван несакан ефект. Исхраната за крвни групи беше развиена од американскиот натуропат Питер D. Д ’Адамо. Оваа форма на исхрана не е научно докажана и е доста контроверзна во специјалистичките кругови.

Како функционира диетата со крвни групи?

Peter J. D ‘Adamo претпоставува дека луѓето со различни крвни групи ја обработуваат храната поинаку. Лектините (гликопротеини), кои се слични на одредени карактеристики на крвната група, се одговорни за ова. Ако се проголтаат погрешни лектини, крвта се натрупува и се разболува. Сите информации за исхраната на крвните групи може да се најдат во книгата „Четири крвни групи - четири стратегии за здрав живот“, прва објавена во 1996 година (Пајпер Верлаг).

Колку брзо слабеете со диета со крвни групи?

Диета со крвни групи: трајна промена во исхраната

Слабеењето се случува полека. Диетата со крвни групи не е диета за краш, туку трајна промена во исхраната што ја коригира вишокот тежина и е наменета да им помогне на луѓето да се опорават.

За кого е погодна диетата со крвни групи?

Во основа, диетата со крвни групи е погодна за жени и мажи од сите возрасти. Сепак, важно е да се избегне еднострана диета (многу месо-тешка или со малку протеини) на долг рок. Затоа е од суштинско значење да се земаат додатоци во исхраната. Императив е да се консултирате со лекар пред да започнете со диетата.

Дали диетата за крвни групи е исто така погодна за работни луѓе?

Да, бидејќи ова вклучува промена во исхраната, диетата со крвни групи може да се спроведува и додека работите. Успехот на диетата се базира на избор и подготовка на храна која е соодветна за соодветната крвна група.

Како изгледа денот на исхраната на крвни групи?

За секоја крвна група - 0, А, Б, АБ - има сосема поинаков план на исхрана. Затоа, не може да се прикаже ниту еден типичен ден на диета.

Што се случува по диетата со крвна група?

Диетата со крвни групи не е наменета за ограничен временски период за да се намали телесната тежина, туку е доживотна промена во исхраната која има за цел да ги одржува луѓето здрави и да лекува хронични и акутни болести. Затоа нема „после диета“.

Дали ми станува нерасположено правејќи диета за крвна група?

Диетата со крвни групи ја зголемува благосостојбата

Бидејќи не се работи првенствено за намалување на внесувањето храна, чувството на глад е исклучено. Мора да се борите против вашиот апетит за одредена храна или производи што се забранети за вашата крвна група. Диетата соодветна на крвната група ја зголемува благосостојбата, затоа лошото расположение не треба да доаѓа од исхраната!

Што ме чини диетата со крвни групи?

Добивањето намирници не е дополнителен фактор на трошоците. Сепак, се препорачуваат бројни додатоци на храна и статус на секретор (може да се нарачаат преку Интернет и да се извршат сами, комплетот чини приближно 75,00 ЕУР) за фино подесување на концептот за индивидуална диета. Треба да ги вклучите овие трошоци.

Диета со крвни групи: што работи, а што воопшто не работи?

Во зависност од крвната група, чие потекло е објаснето еволутивно/генетски, храната е поделена на многу сварлива, неутрална и треба да се избегнува.

Крвна група 0 според Д-Адамо е најстарата крвна група од времето на ловците-собирачи. Исхраната богата со месо е погодна за оваа крвна група; пченицата и млекото треба да се избегнуваат.
Крвна група А. Според оваа теорија, настанале со првите фармери кои одгледувале растенија, но сè уште не чувале животни. Луѓето со крвна група А треба да јадат зеленчук и житарки, но не и месо и млеко.
Крвна група Б. се вели дека се развил меѓу номадите во Азија, затоа може да се консумираат млеко, месо и одредени видови жито.
Крвна група АБ е најмладиот и типичен за современиот човек. Луѓето со крвна група АБ треба да јадат овошје и зеленчук особено.

Како да препознаам храна погодна за диета во крвната група?

Списоци со храна соодветни за секоја крвна група и корисни за шопинг се достапни на Интернет.

најважните точки на прв поглед:

Бавно слабеење
Потребна е трајна промена во исхраната
За превенција и лекување на болести
Не е научно докажано
Дополнителни трошоци за додатоци на храна