Исхрана од 22 дена »Диетата на Бијонсе е толку нездрава - Швајцер Илустриете
Вака е нездрава диетата на Бијонсе
Со цел да се врати во форма што е можно побрзо по раѓањето на нејзините близнаци, светската starвезда беше подложена на строга диета наречена „22-дневна исхрана“ двапати по ред. Што се крие зад тоа? И, дали тоа навистина може да биде здраво? Предупредувајте експерти.
Денес Бијонсе повторно се чувствува добро во своето тело. За жал, тоа не беше секогаш така.
„Луда за inубена“ - со овој хит минатата година Бијонсе го отвори својот легендарен изглед на Коачела. Она што ретко кој го знаеше до минатиот месец: пејачката не беше особено за loveубена во своето тело сè додека не се случи пред нејзиното шоу. Тоа беше „виновна“ за бременоста со нејзините близнаци Руми и Сер Картер, кои се родени во 2017 година. Уметничката документираше колку светските starsвезди како Бијонсе страдаат од поврзаните флуктуации на тежината во видеото што го сподели со нас на Јутјуб на крајот на јули.
Под името „22-дневна исхрана“, Бијонсе нè води назад кон фигурата од соништата. На почетокот на видеото може да се види како мајка на три деца стапнува на вагата. Таа го коментираше огласот со зборовите „Кошмар на секоја жена“. Со цел да ги собере нејзините тесни костуми на кожата во нејзините тесни костуми на време за почетокот на Коачела, Американката потоа започнува строг план на исхрана за 22 дена од успешниот физиолог за вежбање Марко Боргес. Во самото видео, програмата за исхрана на почетокот звучи прилично здраво. Наместо млечни производи, риба и месо, отсега трпезата за вечера на кралицата бег ќе се базира само на производи од зеленчук. Досега добро. Но, ако продолжиме да истражуваме во снимките на пејачката, на пример во нејзиниот документарец на Нетфликс „Homecoming“, можете да ја слушнете уметничката R&B како вели: „Без леб, јаглехидрати, шеќер, млечни производи, месо, риба, алкохол … И јас сум гладен “. - Тоа звучи малку подрастично.
Колку е навистина здрав Планот за 22 дена?
Може ли овој вид диета воопшто да биде здрав? Во секој случај, Бијонсе не звучи навистина среќно за време на ова - и покрај целта на телото. Диететичарката Шарлот Стирлинг-Рид сега потврди за Harper’s Bazaar дека ваквото строго одрекување всушност го става на ризик сопственото здравје:
„Оваа диета е крајно ограничувачка; Повеќето од основните групи на храна што инаку би ги препорачале се елиминираат тука - без објаснувања до приврзаниците за можни алтернативи “.
Никој не треба да го игнорира гладот
Според експертот и Бијонсе, на што води ваквата диета? Премногу гладни. Стирлинг-Рид го критикува уметникот затоа што едноставно го игнорирал ова: „Чувството на глад е начинот на кој нашите тела ни помагаат да преживееме - да се осигура дека внесуваме доволно храна за да добиеме доволно енергија за секојдневно функционирање на нашето срце и белите дробови и го вознемири нашиот мозок. Да се поттикнат луѓето да го игнорираат ова чувство е неодговорно “. За да стигне до својата посакувана тежина, 37-годишната девојка го игнорираше чувството на глад не само 22 дена, туку и двапати подолго.
Па беј, среќни сме што конечно повторно се чувствувате добро во вашето тело. Следниот пат, сепак, можеби треба да прибегнете кон малку поздрав метод за слабеење - вашето здравје и вашите фанови ќе ви се заблагодарат за тоа.