Исхрана; Околна област на кожата во Бремен
Во нашите тела има над 100 трилиони бактерии. Микробиолошките препарати со одржливи, бактерии кои го поттикнуваат здравјето, им помагаат на мукозните мембрани - во цревата, на респираторниот тракт и во пределот на гениталиите - да ја регулираат нашата одбрана и да го зајакнат нашиот имунолошки систем. Нашата бактериска колонизација исто така е под влијание на, на пример, премногу индустриски произведена храна, нашата генетска предиспозиција или недостаток на знаење, а тоа значи дека не можеме да апсорбираме хранливи материи што и се потребни на нашата кожа преку храна или да развиеме нетолеранција или нетолеранција.
Шеќер, фруктоза, хистамин, сорбитол, лактоза ... тие брзо стануваат непријатели. Што ако мислиме дека правиме нешто добро за нашата кожа со додавање на она за што веруваме дека е здрава храна, а потоа откриеме дека ова всушност ги влошува нашите мозолчиња? Значи, дали решението е промена во исхраната за подобра кожа? За жал, само дел од хранливите материи во нашата храна стигнуваат до кожата, поради што е уште поважна здравата исхрана. Секако, тоа не значи дека никогаш повеќе не треба да јадеме парче чоколадо и треба да ја смениме целата наша диета, но вреди да ги разгледаме подетално вашите навики во исхраната, бидејќи малите промени или заблуди честопати можат да имаат големи ефекти. Можеби ви недостасува само магнезиум. Ова може да се појави со чувство на куцање, проблеми со станување од кревет наутро и влошување на акните. Проблемот е во тоа, погрешните информации доведуваат до полоши поплаки.
Нетолеранцијата на храна и алергиите на храна честопати можат да имаат слични симптоми, но имаат сосема различни причини. Во случај на алергија, одредени супстанции предизвикуваат прекумерна реакција на имунитетниот систем и можат да бидат вистинска опасност за организмот. Во случај на нетолеранција, на телото му недостасуваат само ензимите кои се одговорни за разградување на супстанциите. Нетолеранцијата може да се лекува и решава преку дијагностицирање и терапија. Она што е сигурно е дека исхраната и несовршеностите на кожата се поврзани и дека можете да користите здрава исхрана за борба против стареењето на кожата и подобрување на вашата благосостојба.