Исхрана плус точка
Урамнотежената исхрана беше и е важен дел од нашата концепција од основањето на нашиот дневен центар. Ние го обезбедуваме нашиот квалитет во оваа област преку обука ориентирана кон пракса и сертифицирање како исхрана плус точка.
Јадењето е составен дел од нашите животи. На децата им даваме позитивно чувство за јадење. Во мирна атмосфера и соодветен, понекогаш променлив избор, сакаме да ги научиме децата на основите на позитивното однесување во исхраната.
Од 9 до 10:30 часот им нудиме на децата разновиден појадок вклучена.
Децата секогаш имаат избор на овошје и зеленчук. Ние претпочитаме намалени лакови со малку маснотии и главно нудиме намази за сирење и зеленчук за избор.
Различни видови леб, ролни или крцкави лебови се достапни, со фокус на производи од цели зрна.
На 3 дена појадок исто така се состои од парче мусли.
На овие денови на мусли, покрај јогурт и разни видови овошје, децата секогаш имаат на располагање променлив избор на зрна (овес, сончогледи, тикви ...).
Ние служиме млеко и вода за појадок. Децата имаат слободен пристап до вода целото утро, вклучително и пред и по вклучена.
Ручекот го подготвува секој ден нашиот квалификуван и посветен готвач за диети.
Се прилагодува самостојно на навиките во исхраната и нетолеранцијата. Таа ја нуди првата храна со малку сол, особено за најмалите.
Времето на оброци е исто така прилагодено на помалите деца. Малку по малку ќе бидат запознаени со нашите ритуали и заедничко јадење за да можат да ручаат заедно во 11:30 часот. Овој ручек секојдневно го придружуваат по двајца наставници.
„Големите“ јадат во 12:30 часот заедно со наставниците.
Преку разновидната и избалансирана храна, децата постојано се запознаваат со нова храна и се мотивираат да пробаат нови работи за нив и со тоа да стекнат искуство.
Десерт го заокружува нашиот оброк и ја заокружува фазата на одмор.
Во 15 часот се среќаваме на пауза за овошје. И тука на децата им се нудат разни видови овошје како и суров зеленчук што можат слободно да го изберат.
Покрај разговорите за време на оброкот или можеби поради овие и прашањата што произлегуваат од нив, исхраната е исто така тема повторно и повторно надвор од оброците.
Понекогаш има поголеми проекти каде што подобро разгледуваме, на пример, компирот. Учиме како расте и како да го береме, посетиме земјоделец од компири и на крајот со децата подготвуваме вкусни јадења од компири.
Друг пат, врз основа на прашање, сами правиме путер.
Ние, исто така, одиме на неделниот пазар со децата за време на жетвата да купиме свежи сезонски состојки, на пример, да направиме супа од зеленчук.
Преку тематско испитување на различна храна, децата добиваат свест за тоа која храна е добра за нив.
Во прилог на тематските вечери на родителите за содржината на здрава и избалансирана исхрана, интензивната размена со родителите е многу важна за нас. За нас би било пожелно ако основите на урамнотежената исхрана продолжат во семејствата.
Проектите и активностите на децата се документирани со помош на фотографии, кои се изложени во нашиот ходник и затоа се достапни за сите родители.
Друга можност за учество на родителите е да ги поканат да јадат заедно или да ги посетуваат изложбите на децата на различни теми.