Исхрана по крвна група - табела за секоја крвна група
Поздрав до вас, пријатели! Една од денешните драги читатели праша за храна за крвната група, таа беше заинтересирана за диета една недела за втората крвна група. Патем, имам и две крвни групи и една негативна, но решив да напишам за храна за сите 4 групи, така што секој има што да научи од овој напис.
Ако започнете да јадете, земајќи репер за нивната крвна група, вашето тело ќе почне да се чисти од токсини, зглобовите ќе функционираат подобро, ќе изгледате и чувствувате подобро, вашето тело е исполнето обновен. Сепак, ова не е брз процес, така што нема надеж за непосредни резултати.
Методот на споделување храна од страна на крвната група предизвикува многу контроверзии, што не е изненадувачки: има многу поедноставувања, неточности и ограничувања, покрај тоа, диетата изгледа како манипулација навика и желба да се заработат пари.
Ако сакате да се запознаете со сите нијанси (во кое време, во кое количество и кои конкретни производи можете да ги користите, односно да добиете „подготвено мени“), ќе мора да купете книга или платете барем на истата веб-страница „подготвено мени“. Достапна е само листа на корисни и корисни производи. можеби .
И првото несовпаѓање е дека, како што се покажа, крвните групи се далеку од 4, но неколку десетици .
Па, во секој случај, да одиме во деловна активност и да погледнеме кои карактеристики на храна се во согласност со различни крвни групи.
Првата крвна група е крвта на потомците на „продавачите“. Скоро третина од човештвото припаѓа на оваа крвна група. Кај „ловците“, според Питер Дадам, киселоста на желудечниот сок се зголемува бидејќи тие можат одлично да ги варат животинските протеини. Покрај тоа, „продавачите“ имаат добар имунитет и добро функционирачки дигестивен систем.
И сега споредете, за вас, ако оваа информација: „продавач“ - силна личност, самоуверена, по природа - е лидер. Сепак, тешко е да се прилагоди на какви било промени, активноста на прекумерниот имунолошки систем може да доведе до алергии, има тенденција на разни воспалителни процеси, особено во зглобовите - артритис, улцеративни заболувања (поради висока киселост). ) И лошо згрутчување на крвта. За тебе?
Вашето внимание е привлечено кон табелата, според која можете да прелистувате, какви производи за оваа група се особено корисни (тие се обележани со плус + + в), што се искрено штетни за Д'Адамо (што ќе биде означено со минус в-“) и неутрално (нула број „0“):
Можете исто така да ја преземете оваа табела за исхрана за крвна група. ако сте близу до овој вид храна.
Втората група е крвта на потомците на „земјоделците“. 37,8% од луѓето припаѓаат на оваа група. Кај „земјоделците“, како што вели Д’Адамо, киселоста на желудечниот сок често се намалува, затоа што станува збор за строг вегетаријанец, бидејќи нивниот дигестивен систем не вари доволно добро храна што содржи протеини.
Карактеристика на „земјоделецот“ на Д’Адамо е одличната прилагодливост кон промените. Овој тип е организиран, постојан, флексибилен, со каква било промена во исхраната, совршено се прилагодува на тимската работа. Сепак, имунолошкиот систем (под услов да не ја забележал вегетаријанската диета) е многу слаб, што го прави земјоделецот подложен на разни инфекции, покрај индивидуата со крвна група 2 има премногу чувствителен нервен систем.
Па, како личност која има точно две крвни групи, можам да препознаам дека има нешто во овие изјави за карактеристичните карактеристики на втората крвна група. Сепак, тие се толку чести што не можам да зборувам за 100% од вистината за исхраната според крвната група.
Искрено, без протеинска храна, мојот живот не е сладок. Пресудете сами, храната што Д’Адамо ја нуди за најголемата популација во светот не содржи најцелосен протеин, извор на есенцијални аминокиселини е животното.
Во однос на вегетаријанството, тоа е генерално непожелно за децата, бидејќи животинскиот протеин е апсолутна неопходност за нормално формирање на дете.
А сепак, ако сте заинтересирани за корисната масовна храна за втората крвна група, тогаш еве ја. Забележете дека „+“ се исклучително корисни производи, „-“ - напротив, исклучително штетни производи и „0“ - кои Д'Адамо ги нарекува неутрални:
Третата група на крв е крвта на потомците на „номадите“. Ова вклучува само над 20% од популацијата на планетата. Карактеристики на "номад": широка коска, според надворешните знаци "номад" е често нозе, мускулест, има црвена коса или зелени очи. Се разликува со смиреност, генијалност, недоверба и, во меѓувреме, со оптимизам. Тој има силен имунитет, стабилен нервен систем. Па, тоа е овој опис на вас?
„Номад“ е добро прилагоден на варењето на кој било производ, па затоа се смета за сештојад. Значи, мени за диетална храна за крвна група 3 (ако не сте го прочитале горниот дел од објаснувањето на симболите, рече: + вун - многу корисен производ, внук - многу непрофитабилен за групата производи, 0 †- производи што се неутрални од типот):
Четвртата крвна група е крвта на „нови луѓе“. 7-8% од луѓето се „нови луѓе“, односно мешан тип. Проблемот е што новиот човек ги вклучува сите карактеристики на групите 1 и 2. И покрај фактот дека новиот човек е фокусиран на месо, храна богата со протеини (како крвна група 1), во случај на во која има мала киселост (што е обично карактеристично за групата 2) ќе има проблеми со асимилацијата на таквата храна.
„Новиот човек“ има ранлив дигестивен тракт, лесно ја презема секоја микробна инфекција. Ги комбинира сите предности на крвните групи 1 и 2, како и сите нивни минуси (кои имаат среќа.).
Менито за исхрана за крвната група на четвртиот тип е особено тешко, со оглед на сите карактеристики на овој тип:
Патем, многу луѓе, откако ги прочитаа овие препораки за исхрана придржувајќи се на нивната крвна група, забележаа дека тие интуитивно сакаат да јадат токму храната што им е препорачана. Самото тело знае што му треба, попаметно е од нас, слушајте го и
Janeејн, одлично е што си толку близу до јадење според твојата крвна група. Веќе одбивте многу производи кои не се соодветни за вас, бидејќи бананата е совршено прифатлива деликатес, „стерилитетот“ во исхраната не е секогаш оправдан.