Исхрана РИНА (11) - Страна 6 - Интимна Фемина - Форум Деспрекопии, дискусии за родители и деца
# 51
девојки денес беше првиот ден
по данскиот режим се чувствувам како да јадам толку многу храна
мд-2 портокалова
g-2 портокалова
стр (15,30 ч.) - салата од домати, краставица, зелена салата, маслинки, парчиња туна
Одамна не јадев толку добро
повеќето ставаат капак од супа
Ужасно е
Јас не јадам солено и таа пилешка коцка од MAGGI E SALINA е чиста
Немам време да направам супа од зеленчук и да ја процедам и ми се чинеше така полесно
на вечера - размислувам да јадам половина од ручекот ако влезе
можете да прескокнете маса?
# 52
# 53
Браво Ријана и јас слабеам
Знајте дека досега не сум испил супа. Првиот ден кога започнав, заборавив, а денес, како што реков, јадев ручек на спомен-обележјето и не и пречев на мајка ми да ми прави супа.
Разбрав дека семето може да се јаде во витамински денови и наутро наместо овошје, јас навистина јадев, но наздравував и посолив мешунка и лешници (имав купено некои од нив, затоа што не успеав прво да ја прочитам книгата) и издувам може да се јаде на ден на јаглени хидрати. Може да пиете и кафе без шеќер и чај. Некој ме исправи ако не сум во право.
МД: банана и малку лешници
П: риба (тоа беше леб - бидејќи сметката дома не се совпаѓаше со онаа од спомен - но јас не го јадев лебот) + ротквици + краставици + зелена салата
В: риба (од истиот како ручек добив чинија дома) + салата од ротквица, краставици и пиперки
Не знам што да јадам за праз утре за бадеми. Одиме во земјата каде што имаме парцела (едвај купена) и сè уште немаме активни комунални услуги. Така треба да биде храна за пикник, најмногу на скара на која и помагам.