Исхрана Слатко и солено помага при лош стомак - ПОВЕЕ

Слатката и солена храна помага при лош стомак

Стомакот ми мрчи, нема апетит, а телото се чувствува слабо: лошиот стомак е непријатен, но тоа се случува повторно и повторно. „Доволно сол и шеќер помагаат повторно да се вклопиме“, рече Стефан Бернхард. „Затоа многу луѓе препорачуваат стапчиња кола и ѓеврек ако имаат дијареја“, рече општ лекар во Берлин. Сепак, пилешката супа е уште посоодветна. Го снабдува телото со минерали. Шеќерот ја обезбедува и потребната енергија. „Оние што се болни имаат потреба од особено особено.

Семејниот лекар препорачува да јадете многу мали оброци во текот на денот. "И не треба да јадете ништо што е тешко за вашиот стомак. Свинско зглоб и кисела зелка не се добра идеја". Според Бернхард, погрешно е што најновиот оброк е секогаш виновен за симптомите. "Она што популарно се нарекува лош стомак е гастроинтестинална инфекција. Обично не сте го фатиле за време на последниот оброк."

Премногу вежбање не се препорачува во многу случаи. „Тоа ги промовира моторните вештини во цревата, а со дијареја, се разбира, тоа е лошо“, објасни Бернхард. Меѓутоа, ако страдате од запек, можете да прошетате да ви помогнеме. „Вистинскиот спорт, од друга страна, никогаш не е добар“. На крајот на краиштата, телото беше тепано и не можеше да користи прекумерен стрес.

За да го ставите стомакот под контрола, нема потреба од лекови: Гастроинтестинална инфекција исчезнува кај здрави луѓе во рок од три дена, објасни Бернхард. „Ако не се подобри самостојно по два дена, треба да одите на лекар“. Најдобар начин да се оди во пракса е кога пациентот повраќа или има дијареја значително повеќе од два или три пати на ден.

---