Исхрана - Спортски центар Модерна линија
Совети
Без соодветна исхрана, дури и најтешката и најдобра обука нема да имаат оптимален успех. За одлична кондиција мора да му дадете на вашето тело сè што е потребно. Со цел брзо да постигнеме успех, работиме заедно со специјалисти од компанијата Пеп®. Зборувајте ни за тоа! Тука сме да помогнеме.
„ПЕП“ - во тим за вашите цели
Со нашиот партнер „PEP, ние ви нудиме ефикасна услуга за насочено намалување на телесната тежина. Со испробан и тестиран систем кој го зема предвид вашиот личен нутриционистички циклус.
Дали е невозможно да се намали телесната тежина? Зборуваме за метаболички проблем, поради многу диети или стрес во секојдневниот живот, гладот се игнорира и телото се навикнува на ограничен внес на храна. За неколку недели, телото го намалува барањето за калории преку распаѓање на мускулите и мерки за заштеда на енергија, како што се замор и безволност. Потребното за енергија постепено се намалува сè додека конечно не може да се искористи само половина од енергијата. Ако јадете малку повеќе, веднаш се дебелеете.
Лична анализа на исхраната
Важно! Програмата за исхрана на ПЕП може да се изврши само со претходна анализа. Формуларот за анализа може да го добиете од нас во студиото или овде на Интернет!
Слабејте успешно и трајно со системот PEP 3 фаза
Фаза 1: Метаболичката активација
Фазата на метаболна активација се спроведува само кај луѓе кои јаделе премалку и сè уште не можат да изгубат тежина. Во фаза 1, вашиот метаболизам се враќа во здрава рамнотежа преку специјална програма за диети и вежби. Ова создава предуслови за успешно и трајно намалување на телесната тежина.
Фаза 2: Фаза на намалување
По метаболичко активирање, вашето тело е подготвено да ги разгради мастите. Времетраењето на фазата на намалување зависи од целта за губење на тежината, со нашата програма за исхрана губите помеѓу 500g-1500g неделно.
Фаза 3: Фаза на собирање
Со цел трајно да ја стабилизираме вашата нова тежина, ние спроведуваме фаза на собирање со вас. Вие не добивате план со намалени калории, но вашиот план за раст се заснова на вашето вистинско барање за калории.
Спортски центар Модерна линија
Кај нас ќе најдете „фитнес да се чувствувате добро“ на над 600 квадратни метри! Земете нè на нашиот збор за тоа: Вие сте добредојдени - колку често сакате. Пред сè, вашите цели се во фокусот на нашите напори. Поради оваа причина, ќе бидете згрижени и од квалификувани обучувачи со нас. Ние ви го даваме нашиот збор за тоа.
работно време
Понеделник - четврток: 9 часот наутро - 22 часот
Петок: од 9 до 21 часот.
Сабота: 9 часот наутро - 13 часот
Недела: 9 часот наутро - 13 часот
адреса
Спортски центар Модерна линија
Нојштадер Дам 88а
17291 Пренцлау
Тел.: 03984 - 3989
Факс: 03984 - 3989