Исхрана во канцеларија; создавање здрава работа; Исхрана, советување за хормонален баланс и
Се подразбира дека здравата работа е добра работа и сите ја сакаме. Но, токму она што е здрава работа?
Луѓето можат да бидат здрави, но дали вашето работно место може да биде здраво? Како нутриционист за корпоративно здравје, велам ДА, Работата може да биде здрава средина за поминување многу часови секој ден.
Вработените јадат скоро половина од своите дневни оброци и закуски на работа, што значи дека она што се консумира во текот на работното време може да има големо влијание врз исхраната и здравјето.
Програмите за унапредување на здравјето на работното место се ефективен пристап кон подобрување на здравјето на релативно голема група на лица, бидејќи интервенциите на работното место се попогодни и поволни за работниците и честопати се помалку скапи од програмите што не се на место. Светската здравствена организација (СЗО) го утврди работното место како приоритет за унапредување на здравјето, истакнувајќи ги придобивките и за организацијата и за вработениот.
Лесно е да се идентификува нездрава работа:
- Ниска енергија
- Предизвикува ментален стрес или неможност за спиење
- Недостаток на позитивни повратни информации
- Без рамнотежа помеѓу работата и животот
- Токсични, негативни и соработници за управување
Нездрава работа не само што има негативно влијание врз вработените, туку може да влијае и на клиенти, клиенти и производи или услуги. Слично на тоа, работа здравиот може да има позитивно влијание врз вработените, клиентите и услугите на една компанија.
6 Статистика за корпоративна велнес
- 16% вработените имаат работни ситуации кои негативно влијаат на нивниот сон на редовна основа.
- 25% вработените честопати се чувствуваат истоштено или физички исцрпено по просечен работен ден.
- 30% вработените често ги започнуваат своите работни денови чувствувајќи се уморни или без енергија.
- Околу 20-30% од вработените се чувствуваат фрустрирано, стресно, вознемирено или вознемирено секој ден или неколку дена во неделата.
- 25% од вработените често се чувствуваат истоштено или емоционално исцрпено по просечен работен ден.
- Вработените кои комуницираат со клиенти еден час или еден ден, имаат поголема веројатност да се чувствуваат физички и емоционално уморни по нормалното работно време.
Здрав начин на живот
Вработените се најсилното богатство на компанијата. Програмите за здравје и исхрана на вработените поттикнуваат тимска работа, зголемена продуктивност, намалено боледување и лојалност кон работното место.
Изводливи стратегии за создавање здрав начин на живот на работното место за вашите вработени.
Инвестирајте во едукација за исхрана на вработените
Едуцирајте за да спречите гладни вработени (гладни + лути). На работа, компаниите трошат илјадници леи на комплицирани системи и организациски техники кои се фокусираат на продуктивноста, кога исхраната на вработените (најосновното решение за продуктивноста) се занемарува.
ПРИДОБИВКИ
Поддршката на здравјето, исхраната, управувањето со стресот и продуктивноста се многу важни за успехот во работата.
Топ 5 придобивки за вашето работно место и вработените
- се зголемува ментално здравје и енергија вработен , продуктивност, издржливост, рамнотежа помеѓу работата и животот и можност за борба против стресот . Ова е особено важно за оние кои работат во смени, патуваат на работа, имаат работа што бара високо ниво на безбедност или имаат неверојатно зафатени работни распореди и барања.
- Адреси заболувања како што се дебелина, висок холестерол, висок крвен притисок, дијабетес, депресија и други физички и ментални здравствени проблеми.
- Регрутирајте и задржувајте врвен талент и најздрави вработени нудат напредни иницијативи за исхрана и велнес на вработените.
- Постигнување на добро здравје и оптимална продуктивност може да биде едноставна и забавна. Вработените не мора да ја жртвуваат својата омилена храна за да бидат успешни. Промените во исхраната и патувањата можат да имаат корисни резултати за тоа како се чувствуваат вработените секој ден.
Мојата крајна цел е да вработените твое да сакаат храна и го сакаат телото во кое живеат. Исто така, како работодавач имате корист да имате продуктивни, посреќни и поздрави вработени кои се појавуваат на работа наполнети и расположени.
Како што нутриционист и хормонски советник, Верувам дека секој може да постигне здравствена состојба без вина и сложеност и дека тајната на успехот е да се забавува!
Мојата здравствена програма - „Велнес програми на работа - корпоративна исхрана“ им нуди на тимот решенија за превенција и зголемување на нивото на внимание, концентрација и енергија, но и за намалување на стресот при работа, за подобрување на здравјето и зголемување значително зголемена продуктивност.