Исхрана во порталот за здравство во градинките
Исхраната во детството е патување на откривање, на кое се развиваат индивидуални обрасци на однесување преку обид, набудување и имитирање. Ако им помогнете на малите со малку „ориентација“, тие се со помала веројатност да се изгубат во погрешни начини на јадење што би можеле да ги придружуваат цел живот.
Запознавање со нови (нутриционистички) модели на улоги
Нова фаза од животот започнува со многу промени за децата и родителите кога ќе влезат во установа за згрижување деца. Ова исто така важи и за исхраната. Отсега натаму, (големите) родители, браќа и сестри и непосредната околина веќе не се исклучиво одговорни за исхраната на малите и се примери. Малку по малку, се појавуваат нови нутриционистички модели, од кои децата учат многу. На овој начин, не е само воспитувачот кој поставува нов модел. Другите деца исто така се внимателно набудувани и ги охрабруваат да имитираат или да размислат повторно. На пример, вашиот најдобар пријател одеднаш може да ја претвори карфиолот, кој претходно беше одбиен со „Wäh“, во ново омилено јадење.
Нутритивно образование и обука
Покрај разновидната и урамнотежена исхрана, кога станува збор за угостителство во установи за згрижување деца, важно е да можете да уживате во оброкот во опуштена атмосфера и на одредено место. Секое дете треба да има време да јаде што му треба. На некои од нив им треба малку поддршка и сè уште не можат да се справат со приборот за јадење. Како и во родителскиот дом, културата за јадење и начинот на трпеза, исто така, треба да се изучуваат во установата за згрижување деца. На пример, играчките немаат место во јадењето. Убаво поставената маса со потребните „прскања на боја“ ја нагласува позитивната атмосфера. Чинии, чинии и чаши за пиење, кои се користат повеќепати, исто така пренесуваат важна порака: Тие не само што ја штитат околината, туку и даваат на храната поголема „вредност“.
Добијте вкус за тоа
Децата имаат природно чувство на глад и ситост - никогаш не треба да бидат принудени да јадат. Би било идеално ако децата сами одлучат што и колку од понудената храна треба да стават во нивната чинија. Кога има нешто непознато за јадење, децата често реагираат со одбивање. Обидувајќи се неколку пати без притисок и принуда може да го промени умот - но можеби е потребно трпеливост.
Доколку просториите и процедурите во установата за згрижување на деца дозволуваат, би било корисно за нутриционистичко образование да ги оставите децата да учествуваат во подготовката на оброкот. Практичното ракување со храна во раното детство има многу позитивно влијание врз однесувањето и знаењето во исхраната. Активностите погодни за деца вклучуваат, на пример, поставување трпеза, миење овошје и зеленчук или ставање леб на масата. Се разбира, ова важи и за вашиот дом! На крај, но не и најмалку важно, храната во установата за згрижување деца треба да пренесува радост и уживање.
За повеќе информации, видете Родители и дете: Исхрана на децата.
Користената литература може да се најде во библиографијата.
последно ажурирано на 28.02.2020
Одобрено од уредниците на здравствениот портал
Последно вештачење од Унив.-Проф. Д-р Јирген Кениг До базенот на експерти
Слични написи
Лента со алатки: Децата се хранат здраво
Во полето со алатки FGÖ ќе најдете упатства, наставни материјали, игри, видеа и многу повеќе на тема „децата здраво се хранат“.