Исхрана во случај на стеноза, стома и за време на фаза на релапс - компас на ИБД
Во текот на хронично воспалително заболување на цревата, вашето тело, особено цревниот тракт, честопати се наоѓа во вонредна состојба. Ова може да има огромно влијание врз начинот на исхрана.
Во време на ремисија, т.е. во време без симптоми, диетата е полесна, бидејќи многу храна во овој момент се толерира доста добро. Но, тоа може брзо да се смени - било да е тоа поради акутно разгорување, „Назад кон индекс на речник“> стеноза, остомија или претстојна операција. Тука е важно да пронајдете свој, целосно индивидуален начин на оптимална исхрана. Идеално, ќе разговарате за ова Случаи со вашиот лекар за да изготват соодветен план за исхрана за фазите на вашата болест.
Диета за време на една епизода
За време на фаза на воспаление, со други зборови "фаза на притисок", вашето тело е во вонредна состојба. Од една страна, воспалението на цревниот тракт ја намалува апсорпцијата на важни хранливи материи, од друга страна, долготрајната дијареја често предизвикува масовно губење на течности, а со тоа и намалување на телесната тежина или дехидрација. Дури и ако тоа може да биде тешко на моменти, обидете се да го примените следниот совет за време на притисок:
# Продолжете да јадете!
Често постои тенденција да се откаже од соодветна исхрана за време на фазата на релапс. Причините за ова вклучуваат: Губење на апетит, болка или гадење. Со цел свесно да се спротивстави на неухранетоста во оваа фаза, уште поважно е да се развие индивидуален концепт со вашиот лекар. Вашите црева треба да бидат поштедени што е можно повеќе. Ова е направено, на пример, со диета со малку влакна, бидејќи вашите црева можат брзо да се претераат во воспалителна фаза. Крем супи, авокадо или банани се погодни за овој z. Б. особено добро, исто така, за да добиете доволен внес на калории.
# На вашето тело му требаат течности!
Осигурете се да му обезбедите на вашето тело доволно течности, особено за време на оваа фаза. Изберете пијалоци кои исто така му обезбедуваат на вашето тело потребни минерали и хранливи материи, на пример, негазирана вода, благи чаеви, но и сокови од зеленчук со мала содржина на киселина.
# Обидете се да уживате!
Покрај апсорпцијата на хранливите материи, храната дава важен придонес за благосостојбата на секоја личност. Затоа, обидете се да создадете опуштена или убава поставка за себе и барем одвојте време за еден оброк дневно. Ова може да ви помогне да ја направите храната попријатна дури и за време на фаза на притисок.
Водењето дневник за храна исто така може да биде корисно во фазата на релапс!