Исхрана за бебиња во првата година доење, шише или комплементарна храна - што е правилно
од уредничкиот тим на BUNTE.de, 12.06.2017 година во 9.45 часот
Она што на вашето бебе му треба на почетокот е јасно - млеко! Меѓутоа, по неколку месеци, заедно со првите заби, постои интерес и за „правилно јадење“. Овде можете да дознаете како треба да изгледа оваа храна и како најдобро можете да го запознаете вашето бебе со храна!
Вистинско време и вистински состојки - сè за комплементарна храна
Како прво, не грижи се. Вашето бебе е добро снабдено со мајчино млеко или млеко пред шише и сите важни хранливи состојки во првите неколку месеци. Значи, тоа постои нема потреба да брзаме, Замена на оброците на вашето бебе со каша или принудување да седнат на масата.
Затоа што правилото на палецот вели: Бебето е подготвено за првата каша кога ќе покаже интерес за јадење. На пример, вашето бебе можеби ќе сака да гриза краставица додека готви. Или фатете го сендвичот што е на вашата чинија. Ако го доведете вашето бебе на масата на столчето, можете да кажете и кога има интерес и кога би бил соодветен првиот обид за каша. Повеќето бебиња почнуваат помеѓу 5-ти и 6-ти месец со комплементарна храна.
Овошје или зеленчук - како да започнам?
Најдобро е да се користи зеленчук да започне. Бидејќи штом бебето ја запознае сладоста на сос од јаболка, ќе биде тешко потоа да се нахрани морков. Од морков до сладок зеленчук смета, повеќето од нив почнуваат со тоа. Пашканатот е слично благ и може да се даде веќе во четвртиот месец. Кога ручекот ќе седне, можете да започнете да храните овошје попладне.
Патем: Дамките од моркови се одлични нафта отстрани Едноставно истријте малку масло за јадење на дамката, оставете да работи кратко и измијте се нормално во машината за перење.
Вари, чорба и пире
Мислењата се разликуваат: каша од стакло или направени сами? Овде можете да ги најдете сите добрите и лошите страни!
Стаклото - предности:
Зеленчукот што го наоѓате во теглата подлежи на многу строги контроли и е претежно со органски квалитет. Тие се нежно обработени веднаш по бербата, што а Максимум витамини прима Сите состојки се наведени и може да ги прочитате вие.
Стаклото - недостатоци:
Единствената лоша страна е стаклото прилично скапо е Бидејќи покрај состојките, мора да платите и за превозот, подготовката и пакувањето.
Готвење себе - предности:
Прво на сите, тоа е многу поевтино. Можете да добиете килограм моркови за неколку центи - таму не може да биде во чекор со стаклото. Можете исто така сами да одлучите кое масло да додадете и каков квалитет треба да бидат состојките.
Готвење себе - недостатоци:
Дури и ако купите органски квалитет, не можете да бидете сигурни дали зеленчукот или овошјето не се испрскани со супстанции што се дозволени според органските упатства. Покрај тоа, вие не знаете ништо за нив Времетраење на складирањето. Овошјето и зеленчукот кои се ладат и чуваат подолго време или се собрани незрели и биле на долго патување со брод, губат дел од своите хранливи материи и витамини. И методот на подготовка, исто така, мора да биде исправен: ако имате моркови варени во вода со часови, многу витамини се исфрлаат надвор.
Значи, кога готвите сами: Ако е можно, набавете органски зеленчук кој не е зачуван премногу долго и нежно гответе го. Тоа значи: со малку вода - идеално во едно Прицврстување на пареа варете за да добиете многу витамини.