Исхрана за рамнотежа на Амапур Совршена претпазливост од маснотии во текот на зимата
Исхрана на рамнотежата на Амапур: Обожавате вкусни шипки од чоколадо, крцкави колачиња и зачинети крекери - тогаш веројатно новата 10-дневна диета на балансот Амапур ќе ве инспирира. Но, што има во новиот пакет диети и дали воопшто вреди за да не се даде на зимското масно ткиво чанче.
Во студените зимски месеци не само што носиме повеќе облека, туку секогаш и неколку вишок килограми на колковите. Во просек, тоа е добро 1-2 килограми во прилог на ова време од годината. Но, зошто жените се особено погодени од зимските маснотии?
Една од причините за ова е недостаток на мелатонин. Мелатонинот е хормон кој го контролира на пр. Дневниот и ноќниот ритам на луѓето. Мелатонинот не само што го регулира циклусот на спиење-будење, туку и многу други биолошки функции во нашето тело.
Мелатонин требаше да го намали апетитот, но често хормонот работи обратно и ние сме постојано гладни. Во врска со помалку вежбање, овој факт природно значи дека маснотиите во зима тешко можат да се избегнат.
Затоа, ја разгледавме диетата за рамнотежа Амапур и ви кажавме што има во неа и како таа работи.
Содржина:
Пакетот диета Амапур Биланс - што има внатре?
37% од Германките на возраст меѓу 18 и 65 години се со прекумерна тежина, според сегашниот 13-ти извештај за исхрана на Германското друштво за исхрана (ДГЕ).
Особено постарите жени страдаат од прекумерна тежина: на крајот на нивниот работен век, 56,3 проценти тежат премногу и имаат проблеми да се ослободат од тоа.
Диета значи стрес и стрес го инхибира слабеењето. Значи, првото правило е да се избегне стрес во исхраната со цел побрзо да се намали телесната тежина. Исхраната Амапур Биланс веќе го нуди првото решение тука, без шопинг, без готвење, без стрес.
Тоа е во големиот пакет диети
Мусли од 1 чоколадо
1x житни мусли
1x супа домат
1x ванила диетален шејк
1x супа од аспарагус
1x чоколадни колачиња
1x бисквити ванила
1х крекер рузмарин
1x крекер сирење
3х гурмански решетки
1x трици од соја
1x водич Амапур
1x план за исхрана флексибилна диета
1x чаша за мешање
1x лажичка за мерење
Како работи балансната диета?
Диетата со мешавина е комбинација на интензивна и флексибилна програма.
Диетата со мешавина се состои од 2 фази:
1. интензивна диета - за брз успех и први мотивациони килограми
Започнувате со интензивна диета и јадете само производи од амапур за период избран од вас (7 или 14 дена). Јадете мал оброк од амапур на секој час. Интензивниот ден на амапур се состои од 12-16 мали оброци со амапур и обезбедува околу 720-960 kcal. Водичот за амапур вклучен во пакетот дава информации за тоа како да се спроведе диетата.
2. флексибилна диета - обучете трајно здрави навики во исхраната и продолжете да слабеете
Флексибилната диета (14 или 21 ден) следи веднаш. Ги комбинирате производите од амапур со свежа храна и лесни јадења. Додека сте на диета, јадете 5 оброци на ден, што обезбедуваат вкупно околу 1200 kcal. Вашиот пакет содржи план за исхрана со списоци за купување и рецепти. Сите рецепти се намалени со калории, разновидни и брзо се подготвуваат.
Наш совет за исхрана
Какви искуства доживеале со диетата за рамнотежа Амапур?
Билансната диета е нова, но тоа е само нова комбинација на нашата диета победник на тестот.
Амапур се залагаше за високо квалитетни производи за исхрана и додатоци во исхраната повеќе од 30 години. Од моја гледна точка, ова е исто така Диетален пакет добра комбинација од палетата производи на Амапур по поволна понуда.
Билансната диета не нуди само придобивки
Како што често се случува во животот, секогаш има значителни недостатоци со кој било број на предности - како е тоа со диетата за рамнотежа на Амапур?
За жал, часовната диета, каде што не мора да бидете гладни, има неколку недостатоци за кои треба да бидете свесни. Часовна диета навистина значи да имате мала закуска на секој час и токму тоа може да ве изнервира.
Ако сте се навикнале на часовниот ритам и метаболизмот повторно е оптимално прилагоден, можеби копнеете по уште еден оброк. Но, за време на диетата, која трае 5, 10 или 21 ден, треба да се консумираат само оброците Амапур, бидејќи тоа е единствениот начин да се задржат ниските нивоа на инсулин и шеќер во крвта и со тоа да се избегнат желби за храна.
Дури и очигледно високата цена сигурно не е предност и ќе оддаде многу клиенти. Што сакаш да кажеш со очигледно? - Пакетот диети е секогаш неколку дена и не е потребно понатамошно купување како со другите диети. Секој што обрнува внимание на ова брзо гледа дека цената за диетата Амапур веќе не е толку висока.
Нашиот заклучок за диетата за рамнотежа Амапур
Зимската диета или зимската диета со маснотии е добра работа и може да преземете мерки на претпазливост пред да биде предоцна. Составот на пакетот диети е успешен и можете да го прилагодите според вашиот вкус во секое време при нарачката. За жал, овој пакет не е навистина нешто ново, само нова комбинација на нашата диета победник на тестот.
Диетата за рамнотежа Амапур е секако погодна за секој што може да се навикне на јадење на секој час. Но, на кого на оваа мисла Страв и вознемиреност треба подобро да се држат настрана од тоа и евентуално прво да го тестираат поставениот стартер.
Дали есента е тука, а со тоа и зимската маст? Решението се нарекува диета баланс-микс! На почетокот, килограмите брзо паѓаат со 5-дневна интензивна диета, проследена со 5-дневна флексибилна диета. Совршен за одржлив успех на клиентот. Се разбира, сè во еден пакет по специјална цена.