Исхрана за спортисти halke
Оптималната подготовка за натпреварите продолжува околу тренингот со правилна исхрана. Без оглед на тоа дали сте конкурентен рекреативец или конкурентски спортист: Нашите екотрофолози во medicos.AufSchalke ќе ве советува индивидуално за да можете да ја пронајдете вашата оптимална спортска исхрана.
Теми за спортска исхрана:
- Препораки за пиење
- Диета пред и по вежбање
- Смисла и глупост на додатоци во исхраната
- Извори на енергија: масти и јаглехидрати
- Внес на протеини
Нашиот совет е индивидуално прилагоден на вас, вашето тело, вашиот спорт и вашите атлетски цели. Затоа, времетраењето и длабочината на советите за исхрана зависат од вас. Покрај информациите за вашата оптимална спортска исхрана, ќе добиете и практични совети и предлози за рецепти од нас.
На medicos.AufSchalke ние исто така ви нудиме опција за дневник за исхрана на посебна основа на софтвер и можност за дијагностика на перформанси или мерење на составот на телото во нашата куќа.
- Сподели на Фејсбук
- Споделете на Твитер
- Рацете подалеку
- Да се притисне