ТЕЖИНА; Слика: Терафит; Училиште за боречки вештини Fuhlsbüttel GmbH
НЕЗВЕШКА
- нема естетски проблем!
Намалување на тежината, подобрување на вредностите на крвта, избегнување на болести!
Дебелината не е естетски проблем. На едниот му се допаѓа, на другиот не. Тоа е во окото на набудувачот, но обично надворешната големина на телото е поврзана со катастрофални вредности на телото, за кои е докажано дека претставуваат голема опасност по здравјето:
- Зголемениот крвен притисок честопати доведува до мозочни удари
- Внатрешните масти во органите ослободуваат патогени ензими
- Драматичните нивоа на шеќер во крвта упатуваат на дијабетес
- Нивоа на холестерол кои се закана за васкуларна калцификација
- Опасно ниво на липиди во крвта
- Зголемена содржина на урична киселина, итн.
Сите фактори за кои е познато дека предизвикуваат болести на цивилизацијата и се познати како „метаболички синдром“. Прекумерната тежина доведува и до прекумерна употреба на зглобовите на стапалото, коленото и колкот, кои се трошат побрзо. Сосема за разлика од значителниот стрес на 'рбетот со голем ризик од хернијален диск.
Сите овие се тешки аргументи во корист на слабеењето: со секој килограм телесна тежина буквално го осветлувате вашето тело и добивате поздрав, подобар став кон животот!