Исхрана за водење храна на фестивал Список за бесплатно пакување
За време на викендот пред минатиот, не ја започнав сезоната на трчање како што беше планирано, туку спонтано влегов во првата фестивалска авантура годинава. Пет дена карпа во паркот беа пред нас. Па, како успеавте да јадете разумно здраво и вегетаријанско/веганско на фестивал помеѓу штанд со помфрит и равиоли во конзерва? По повеќе од десет години фестивалско искуство, можам да се опишам како докажан од фестивалот и да ги сумирам моите совети за исхраната на фестивал за вас! Исто така, постои корисна листа за пакување на фестивалот што можете да ја преземете бесплатно.
# 1 Фестивалска храна - нешто што треба да се земе?
Напишете план за исхрана однапред за секој ден кога сте надвор и околу. Ова лесно може да биде маса за да ви помогне да планирате што сакате да јадете за појадок, ручек и вечера. Не заборавајте ниту на закуски!
# 2 Фестивалски појадок
За мене, појадокот е најважниот оброк во денот - дури и на фестивал. Мала закуска или избалансиран оброк - дозволено е што сакате наутро. Мои совети за долготрајни, закуски за појадок подготвени за фестивал: Банани, Мусли со соја млеко (доаѓа во мали пакувања за пиење) или Леб од цели зрна или тиква со намази. Следно Банани држи исто така Јаболка и грозје топлината во шаторот и не ги лепите прстите додека јадете. Поради оваа причина, праските, сливите и слично претпочитаат да останат дома со мене. Алтернативно, се разбира, можете да започнете веднаш со топол оброк и каша донесе до вриење. Состојките за каша се исто така многу издржливи и многу е лесно да се подготват над шпоретот на гас!
Ако сакате да го засладите времето на чекање за шпорет на гас, имам уште еден совет за вас:
# 3 Закажете доволно закуски
Колку повеќе закуски имате подготвени, толку е помало искушението да ги задоволите вашите желби со парчиња пица и азиски јуфки од штандот во просториите.
Закуски за долг живот на фестивалот се:
- Патека микс
- општи ореви
- Банани
- Јаболка
- грозје
- Физалис
- Црешани домати
- Исечена краставица
- незасладено конзервирано овошје
- Овошна каша
- Бебебелка
# 4 филер
Органски? Без шеќер? Во конзервата? Звучи сомнително, но Кауфланд го прави возможно тоа: јас всушност јадев конзервирана леблебија во кокосово млеко со спанаќ со сладост од агава наместо органски шеќер. Lookе ја барам точната компанија за вас следниот пат кога ќе го посетам Кауфланд! Можете да ги најдете и во Алнатура чорба од вегетаријанска грашок и леќа со разумни состојки. За првиот ден исто така имам Салата од кускус подготвени и групирани. Патем има Маги равиоли во кој било добро снабден супермаркет, вклучувајќи ги и оние без месо веганска варијанта. Ако не сакате да пристигнете со огромна конзерва, можете да најдете и помала верзија на зеленчук равиоли во Алнатура.
# 5 Диета на фестивал - вода наместо пиво?
Нема многу повеќе што да се каже за тоа:) Вие сте надвор и околу сонцето цел ден, затоа не заборавајте да пиете многу и не мислам само на пиво!
# 6 Не бидете премногу строги кон себе и уживајте во времето!
На крајот од денот, фестивал е исто така да го оставиме секојдневниот живот неколку дена зад себе и да славиме со еден куп луди луѓе на добра музика и ефтино пиво од конзерва. Затоа, уживајте во вашето време и имајте одлично фестивалско лето!
Кои се вашите совети за јадење на фестивал? Секогаш носете го!