Исхрана за возрасни потрошувачки совети Центар Рајнска област-Пфалц

Центарот за потрошувачки совети има различни понуди за возрасни кои сакаат да направат нешто за здрава исхрана.

рајнска

Даниел Винчек/Фотолија

Работни луѓе

Кој не го знае ова - да бидете флексибилни во работата, да ги исполнувате временските ритми и барањата на работата и да размислувате за вашето здравје? Паузите честопати се занемаруваат. Урамнотежената храна и пијалок е важна со цел да се совлада секојдневниот работен век.
Во работилницата „Одговара на работа“, работните луѓе учат интересни факти за разновидната и пријатна диета. Фокусот тука е на соодветноста за секојдневна употреба, содржината за учење е испробана и лесна за употреба. Сензорна обука, совети за купување и предлози за саморефлексија ги зајакнуваат вештините на потрошувачите и го заокружуваат предавањето.

Ве чекаат следниве теми:

  • Дневен ритам - паузите ги одвиваат работите
  • На здравје - мозокот е исто така жеден
  • Шарени, свежи и јасни - повеќе од тоа
  • Додатоци во исхраната - Рекламирање и реалност
  • Компири, жито и слично - енергија за мозочните работници
  • Мешајте против желби
  • Млекото го прави тоа
  • Месо, риба, јајца - понекогаш помалку е повеќе
  • Маст за фитнес стапица - светлина наместо светлина
  • Подготовката е половина од оброкот

Целна група: Работни луѓе, максимум 25 учесници

Времетраење: 2,5 часа
Трошоци:
Надоместок за предавање: 250 евра (со вклучен ДДВ) и
Трошоци за патување: 0,30 евра за км, намирници за сензорна обука: 1 евро по учесник.

Новиот час за јадење - обука за шопинг за одржливост

Многумина не се свесни каква врска имаат исхраната со заштитата на климата. Но, можете активно да ја заштитите климата со корпата за купување. Тренингот за шопинг „Новиот час на јадење“ покажува како функционира ова. Заедно со експерт за исхрана, широкиот спектар на намирници во трговијата внимателно се испитува. Совети и информации за изворите на снабдување во регионот помагаат да се искористи знаењето стекнато при секојдневно купување.

Целна група: секој што е заинтересиран за оваа тема

Времетраење: 2 часа
Трошоци:

постари граѓани

Правилниот избор на храна и адекватното вежбање даваат значителен придонес за да останете здрави и фит подолго време. Правилниот избор на храна е особено важен во староста, бидејќи на телото му треба се помалку енергија. Центарот за потрошувачи, исто така, нуди семинари, предавања и работилници специјално за постари граѓани.

Нашиот експерт дава корисни совети за тоа како да направите свесен избор на храна.

Целна група:

Времетраење:Трошоци:

Центарот за потрошувачи нуди разни советодавни услуги и работилници за објекти и форми на живеење за стари лица кои имаат потреба од грижа.