Исхраната на поп принцезите
Логирај Се
Креирај сметка
Обновување на лозинка
славна личност
Во нивниот случај, не мора да станува збор за изглед како манекен, туку за добивање на потребната енергија за нивните концерти во живо. Овие starsвезди секогаш се придружувани на турнеја од личен тренер и готвач, луѓе кои се грижат поп-дивите да изгледаат фантастично.
28-годишната мулта има два збора-наб watchудувања: фит и здраво. И Рири, дури и ако изгледа дека има неуреден начин на живот, е многу дисциплинирана дома. Во минатото, дивата ја следеше диетата на Харли Пастренак, познатата диета Фактор 5, која се состои од пет лесни оброци дневно, кои се состојат од пет состојки, со еден ден неделно во кој таа може слободно да јаде што било.
Во поново време, убавата Барбадос е на турнеја придружувана од тренерот за фитнес Ари Нуњез, кој и наметна ново правило во исхраната: да јаде што повеќе храна богата со протеини, без да ги комбинира со јаглени хидрати.
„Повеќе станува збор за храна за да се преживее на сцена“, вели таа, која вели дека едно од омилените јадења на пејачката е риба со салата или зеленчук. Поголемиот дел од времето, Ари се грижи Ријана да јаде малку на секои три часа и да пие многу вода.
Сепак, Рири без двоумење признава дека е тврдоглав клиент за нутриционистите кои се грижат за нејзиното мени, бидејќи не може да се збогува со јаглехидратите.
„Знам дека тие се непријатели на мојата фигура, но ако не јадам ниту еден производ што ги содржи, три дена по ред, се чувствувам слаб“.