Исхраната што го продолжува животот до 120 години Ziarul National
Пасошот за долговечност е исклучително драстична програма за храна, но се верува дека двојно го зголемува бројот на години поминати меѓу живите. Диетата се состои од драконско ограничување на калориите, со елиминирање од диетата брашно, млечни производи, месо и производи што содржат шеќер. Сите овие се заменуваат со зеленчук на пареа, риба и многу ореви. Приврзаниците на овој режим, прилично сличен на гладувањето, се убедени дека лишувањето од овие производи ќе обезбеди да достигнат возраст до Метузалах. Основач на оваа диета е Рој Волфорд, научник за патологија кој учествувал во експеримент во кој осум научници биле затворени две години во атриум во пустината во Аризона. Тие се хранеле само со она што успеале да го пораснат, а при проверка на нивното здравје откриено е дека секој орган е многу поздрав во споредба со другите луѓе на иста возраст. Појадок значи свеж овошен сок и сад со домашни житни култури, за ручек зеленчук на пареа и за вечера риба на пареа и сос од домати, подготвена дома. Малку строго мени, и дали сепак вреди, во сегашниот контекст, да се живее толку долго.
