Искинете се на Вторник; производи
Луѓето со прекумерна тежина и дебели отсекогаш биле профитабилен, лесно достапен пазар за прехранбената индустрија, што тие го искористија преку скапи, ниско-хранливи состојки, високо преработена диетална „храна“ и производи. Производите што се нудат во форма на прав и се мешаат во пијалок се состојат главно од обезмастено млеко во прав со дополнителни хемикалии и вештачки ароми. Состојките се екстремно ефтини за производителот да ги купи (обезмастено млеко во прав е практично подарено) и се продаваат многу скапо на оние кои сакаат да изгубат тежина. Другите производи содржат инертни полнила без никаква хранлива вредност.
Се надевав дека раскинувањето на овие компании ќе заврши со новата диета со малку јаглени хидрати, така што производителите на овие производи веќе не можат да продаваат ништо и ќе мора да се откажат.
Тоа беше прилично наивно за мене!
Тековната измама со „ниско-јаглени хидрати“ ги натера овие производители уште повеќе да ја фрлаат мрежата со цел да фатат уште повеќе луѓе и да заработи со уште поскапи производи. Следниве се неколку примери на производи достапни на пазарот за диети со ниски јаглени хидрати денес: *:
Аткинс предност тресат вкус на ванила
330ml, 2 грама јаглени хидрати, 20g протеини, 9g маснотии (1,3 вкупни масти), 175 kcal, цена Ј1.87
состав (откривате ли тука нешто за јадење?)
вода
Концентрат на млечни протеини
Масло од соја
Гел од целулоза
Минерална мешавина (Магнезиум хлорид хексахидрат, триполиум фосфат, диалиум хидроген фосфат, магнезиум водород фосфат) диполиум фосфат
Витаминска мешавина (Калиум хлорид, калиум цитрат, малтодекстрин, натриум цитрат, натриум аскорбат, железен пирофосфат, витамин Е, цинк сулфат монохидрат, никотинамид, биотин, витамин А, натриум селенит, калциум-д-пантотенат, пиридоксин хидрохлорид, калиум јодид, тиамин монохидрат, витамин плидхидрат, витамин плитнатхидрат, витамин плитнатхидрат, витамин плоден сулфат, витамин плоден сулфат, витамин пхидрат, витамин пхидрат, Витамин К, хксид на хром хлорид, дихидрат на калиум молибдат). (Предупредување: повеќето од нив не се витамини)
Калциум калциум
Арома
Лецитин
Натриум аскорбат
Засладувач (сукралоза)
Стабилизатор (карагенан)
Боја (бета каротен)
КОМЕНТАР
„Вкусот е најдобро ладен или мраз“, се вели во пакетот. Тоа звучи веродостојно - веројатно го маскира вкусот. Пијалокот има малку вкус како сладок пудинг од ванила, но остава малку медицински вкус во устата по голтањето.
Ако производот не содржел масло од соја, тоа би можело да биде малку поздраво од „здравиот“ шејк со малку маснотии, но тоа не значи многу.
Утрински сјај на Аткинс (чипс од чоколадо) 37гр
КОМЕНТАР
Ова е бар за појадок. Појадокот треба да обезбеди најмалку третина од потребната енергија дневно, односно помеѓу 600 и 1.000 Kcal.
Нема печатени информации за исхраната на лентата - нема простор за тоа. Според информациите на веб-страницата Аткинс, шипката содржи приближно 137 калории. Потребни ви се најмалку пет барови, од кои секоја чини по 1 Ј (приближно 1,50 евра), што го прави појадокот скап предлог дури и ако ги купите баровите на специјална понуда!
Споредете го со четири изматени јајца пржени во путер. Тие чинат помалку од едно евро (над 80% помалку) и не само што ги содржат сите хранливи материи од барот Аткинс, туку се многу поприродни и поздрави
Патем, сите производи на Аткинс се чини дека содржат соја. Тоа не е здраво. Видете исто така: Соја - нема причина да бидете среќни и Соја Интернет услуга
Јаболка со вкус на карболитно чоколадо
Оригинална лента за диети со ниски хидрати ( Оригинална лента за диета со малку јаглени хидрати ) (е на пакувањето)
26гр јаглени хидрати 52,3% (46,8 полиоли), протеини 8,5%, масти 34,8%, 96 калории на бар
состав
Малтитол
Путер од какао
Какао маса
Протеин од млеко
пченично брашно
Маснотии
Хидрогенизирано растително масло
Лешници
Намалено масно какао
Емулгатор (соја лецитин)
Арома
Агент за лиснато дејство (натриум бикарбонат)
сол
КОМЕНТАР
Во неа има малку повеќе вистинска храна отколку во производите Аткинс, па затоа производите се малку поздрави. Но, погледнете ја цената! Бар со 26 грама чини Ј1,09 (приближно 1,50 евра), т.е. цената на килограмот е солидна Ј41,92 (приближно 60,00 евра)! За да купите вакво нешто, треба да бидете прилично очајни (или глупави), нели?
Повторно, за да добиете целосен оброк, ќе мора да јадете фер количина од овие решетки. 600 калории тогаш чинат Ј6,81 (приближно 9,00 евра).
Но, тоа воопшто не е поентата. Овие не би требало да бидат оброци, туку мали задоволства како награда. Ако е така, можете исто толку лесно да купите темно чоколадо со висока содржина на какао. Пропорционално чини многу помалку, а исто така е и поздрав. Дали премногу јаглехидрати мислиш? Не навистина: не мора да бидете премногу проследени за тоа. На крајот на краиштата, ова е диета со малку јаглени хидрати, а не јаглехидрати. Сега и тогаш можете да се почестите со нешто. Без да се откине.
Ако ви треба малку нешто помеѓу, сирењето (кое е достапно во голема разновидност за секој вкус) е уште поздраво и повредно.
Карболит прави уште еден бар наречен Milk Chocolate Flavour Bar. Тешко е 28гр и чини исто како и горе. Ако ја проверите листата на состојки, ќе видите дека млечното чоколадо не се појавува никаде освен во името!
Ова се само неколку примери на вообичаени отсекувања. И, се разбира, други производители скокаат на лентата што е можно побрзо за да ја извадат прекумерната тежина сè додека трендот продолжи. Единствениот начин да се возвратат против овој вид на експлоатација е да не подлегнете на тоа. Јадете вистинска храна! Подготвувањето соодветна храна може да потрае малку подолго, но вреди да се вложи напор за вашето здравје и буџет. Мешани јајца од четири јајца може да се подготват за 5 минути и да чинат значително помалку од соодветните шипки Аткинс. Навистина вреди во секоја врска.
* Производите се однесуваат на англискиот пазар, но истото веројатно се однесува на споредливи производи во Германија. Белешка г. Превод.)
Превод од англиски: Рут Критцер, Гермерсхајм
Поврзани написи
Одрекување: Второ мислење е веб-страница на д-р Бери Гроувс, која нуди факти за исхрана во врска со Интернет и информации за исхрана преку Интернет. Оваа веб-страница треба да се користи за поддршка наместо за замена на медицински совет застапуван од лекари.
мапа на сајтот