Искрено, славно, вкусно

Знаење за благосостојба и здравје

Човекот е млад колку што се телесните течности

Веќе пред 2500 години, Хипократ, кој се смета за татко на медицината, истакна дека чистењето на телесните течности е важно. Според Хипократ, таканаречените телесни течности вклучуваат крв, лимфа, жолчка, цревна течност и сите течности од жлезда, како што се гастрични сокови, плунка и течност од панкреас. Дури и тогаш, Хипократ поучуваше дека постојат многу различни болести со различни симптоми, но дека сите тие имаат еден заеднички именител: хуморите се во лоша форма. Причината е обично нездрава исхрана и/или нездрав начин на живот. Затоа, луѓето порано веруваа силно во лаксативи, крвопролевање и сл. За да ги пуштат нечистите сокови.

Интеракција помеѓу органите и телесните течности

Вкупно околу 9 литри течност циркулираат во телото. Органите се хранат преку овие телесни течности. Квалитетот на телесните течности одредува дали нашите органи се снабдуваат со добри или лоши хранливи материи. Кога хуморите се болни, органите се разболуваат. Хипократ уште тогаш рече дека болестите ретко излегуваат од ведро небо. Според античките медицински лица, главната причина за болеста е контаминација со години.

Органите се двојно зависни од телесните течности, бидејќи телесните течности го транспортираат токсичниот отпад (произведен од метаболизмот во клетките) надвор од органските клетки. Без транспортот, клетките ќе се „задушат“ на сопствените остатоци од согорување.

Органите и телесните течности се многу зависни едни од други: Здравите органи произведуваат здрави телесни течности и обратно.

Зголемување на токсични материи

Во денешно време знаеме дека токсините и другите штетни материи главно стигнуваат до органите преку крвотокот и лимфниот систем. Ако оваа состојба опстојува подолг временски период, може да се развијат болести. Изложеноста на токсични материи енормно се зголеми во последните неколку децении. Секојдневно сме изложени на токсични материи како што се загадување на животната средина, смог, средства за чистење, пестициди, тешки метали, остатоци од пластика и чад од тутун.

Покрај тоа, лошата исхрана и нездравиот начин на живот ставаат уште поголем стрес врз телото и екскреторните органи. Ова вклучува адитиви, бои, алкохол, различни видови шеќер, рафинирана и денатурирана храна, кафе, лекови, премногу, премногу брзо и/или нередовно јадење и стрес.

Покрај токсичните материи што ги внесуваме однадвор, нашите клетки произведуваат и одредена количина на токсични материи и самите. Овие настануваат кога храната се согорува во клетките и тоа е сосема нормален процес. Ако телото има доволно протеини, здрави масни киселини, витамини, минерали и елементи во трагови, црниот дроб треба да може да ги елиминира овие супстанции. Црниот дроб, сепак, има многу повеќе работни места и не може да си дозволи да се грижи за ослободување од токсични материи.

Органи за детоксикација

За среќа, телото има широк спектар на органи за детоксикација. Освен црниот дроб, главни органи за детоксикација се цревата, бубрезите, белите дробови, лимфниот систем и кожата. Кожата се нарекува и трет бубрег. Кога едниот орган повеќе не може да ја заврши својата работа со детоксикација, другите органи се обидуваат да работат малку понапорно. И кога сите органи се преоптоварени, телото сè уште има одредени мерки за итни случаи за отстранување на вишокот отпад (менструација, ејакулација, вагинален исцедок, кивање, формирање на слуз, воспаление, дијареја, итн.). Од исклучително значење е телото да го елиминира отпадот. Ако овие мерки исто така веќе не работат, тогаш отпадот се депонира на пр. Во поткожното ткиво или масното ткиво. Супстанциите депонирани во ткивото се нарекуваат „згура“.

варење

Дигестивниот систем има за задача да ги претвори сите туѓи супстанции (храна) во сопствените супстанции на организмот и да ги излачува несварливите материи. Само кога сите органи за варење можат правилно да ја завршат својата работа (тие се крајно прецизно координирани и меѓусебно зависни), храната ќе биде правилно претворена. Храната што не е правилно претворена, станува (повеќе или помалку) токсична материја. Примери се ферментација и гнилост во цревата. Загадувачите што произлегуваат од ова се транспортираат преку цревата во крвотокот и/или лимфниот систем.

Цревата често се нарекува корен на телото. Дрвото е здраво како и храната што може да се земе од коренот. Ако храната е здрава, тоа може да се види во врвовите на подножјето. Ако дрвото не може да земе здрава храна, тоа може да се види и на целото дрво. Затоа Хипократ рече: „Цревото е татко на сите неволји“. Кога цревата е болна, тоа влијае на целото тело.

Помогнете му на вашето тело

Со пост или лек за чистење, му даваме на телото можност да отстрани излишни (складирани) отпадни материјали. Лек за чистење се препорачува за повеќето луѓе, но пред сè корисен за:

Луѓе кои сакаат да спречат болести и да го промовираат здравјето (превенцијата е подобра од лекувањето);
Луѓето кои сакаат да изгубат тежина или да добијат тежина (со помош на чистење на дебелото црево, здравите цревни бактерии можат полесно да преживеат и хранливите материи можат подобро да се апсорбираат);
Луѓе со нејасни поплаки (како што се недостаток на енергија, замор, внатрешен немир), за кои не може да се постави точна медицинска дијагноза;
Луѓе со хронични поплаки (на пр. Ревматизам, гихт, кожни болести и ПМС).

Луѓето со хронични поплаки и/или луѓето кои земаат многу лекови треба подобро да бидат згрижени од лекар-натуропат за време на режим на пост или чистење или пост во здравствено одморалиште.

Можете да утврдите колку треба да биде строг или колку е благ режимот на чистење. Соодветната статија „Детален совет за исхрана за режим на чистење“ ќе се појави наскоро. Пролетта е предодредена за режим на чистење: во зима обично не се движевме толку многу, бевме помалку надвор и понекогаш јадевме срдечни оброци. Пролетта нуди и многу растенија кои можат да помогнат при детоксикација. Помислете на див лук, хлебните, глуварче, обичен равнец, коприва и старец од земја. Сите зелени растенија (и алги) содржат хлорофил. Оваа супстанца има својство да може да поврзе многу отпадни материјали, така што тие не го оптоваруваат организмот. Овие растенија растат во изобилство во пролет. Спанаќот содржи и многу хлорофил и може да се сее во март, а да се бере во мај.

Што чекаме Започнете и подгответе ја, на пример, вкусната супа од домати за чистење со коприва (од книгата „Искрено, прекрасно, вкусно - знаење за благосостојба и здравје“)!

"Несоодветното самочистење доведува до труење на телесните течности и труење со ткиво, а со тоа и до болести. Ефикасноста и здравјето на органите зависи од состојбата и циркулацијата на овие телесни течности". Ерих Рауч во „Прочистување на крвта и соковите“