Искуства на Јокеб што стојат зад диетата со прав!

Прашок и шејкови

Дали наидовте на Јокибе додека баравте соодветна диета за вас и сега сакате да дознаете повеќе за производот за слабеење? Пред да започнете со сопствено искуство со јокиб, ќе ви кажеме што навистина има во прав и како диетата со јокиб може да влијае на вашето тело.

Како работи диетата со јокиб?

Yokebe е производ за слабеење во форма на прав кој се преработува во шејкови и се рекламира со брзи и долгорочни успеси во губење на тежината. На страната на производителот, производот за слабеење е опишан како специјална активирана храна направена од особено високо квалитетни протеини, природен пчелен мед и сите важни витамини, минерали и елементи во трагови:

Протеини од млеко, сурутка и соја поддршка на одржување на мускулите
Витамини Б5, Б12 конкретно го поддржуваат нормалниот метаболизам на енергијата
Витамин Б6 поддржува нормален метаболизам на протеини и гликоген
Пчелен мед содржи вредни минерали и ензими, обезбедува вкус

Протрес во прав треба да содржи помалку од 300 килокалории а сепак бидете исто толку хранливи како целосен и избалансиран оброк. Од првиот ден од диетата во прав, телото треба да се врати на резервите на маснотии за да ги исполни своите енергетски побарувања.

Слабејте со Јокиб: Ги имате овие опции

Можете да ги добиете вашите први искуства од јокиб со следново три варијанти на прав достапно во аптеките или преку Интернет:

# 1 Yokebe Classic

Природна замена на оброкот со вреден мед
Нормално, има вкус на зрна
Достапно како единечна конзерва, во пакет за стартери со шејкер и во ограничениот пакет диети за 2 недели на Јокеби

# 2 Без лактоза во Јокеб

Природна и истовремено замена на оброците без лактоза
Треба да им овозможи на луѓето со нетолеранција на лактоза природно да ослабат
Има вкус на ванила
Достапно како единечна конзерва и во пакет за стартери со шејкер

# 3 Јокеби Форте

Замена на природен оброк
Треба да се обезбеди уште побрзо губење на тежината
Нормално, има вкус на зрна
Шејкот содржи 30 проценти помалку јаглехидрати отколку вообичаената замена на оброкот или шејкот со Yokebe Classic или без лактоза
Исто така, содржи влакна за полнење глукоманан
Достапно како единечна конзерва и во пакет за стартери со шејкер

Покрај прав, вашата диета со јокиб можете да ја надополните и со други производи:

Yokebe Plus активен метаболизам Со својот висок доза на витамин Б комплекс, тој е наменет специјално да промовира нормална енергија, протеини и гликоген метаболизам и исто така да поддржува губење на тежината.
Јокеб Плус киселинско-базна рамнотежа треба да му обезбеди на организмот комбинација на вредни минерали и да ја регулира неговата киселинско-базна рамнотежа со цинк во високи дози.

Први искуства со јогиби со пакетот Classic starter

„Едноставно, заменете ги оброците со шејкови од јагреб!“, Вели производителот. Всушност, барем ракувањето со диетата во прав прави досадни набавки според планот, огромните маси за храна или прекумерните совети за готвење во позадина: Подготовката на шејковите е многу лесна и направено за кратко време со шејкер, кој веќе е вклучен во пакетот за стартери.

Состојки за тресење од јокиб

200 гр млеко со малку маснотии (1,5% маснотии)
50 гр Yokebe Classic (5 натрупани мерни лажици или 5 натрупани лажици)
1/2 лажичка или 1,5 гр растително масло (на пример, семе од репка, ленено семе, сончоглед или масло од семе од грозје)

подготовка

Во шејкерот додадете ги млекото и прав од јарем. (Од висина од 1,65 м, производителот препорачува 60 грама прашок!)
Додадете растително масло кое е богато со незаситени масни киселини.
Затворете го шејкерот и енергично протресете го.
Шејкот е подготвен за консумирање и го заменува целосниот оброк во денот.

План за диета Јокеби: Како да започнете со леснотија!

Најдобар начин да го добиете вашето прво искуство со јокиб е Тенок и фит план за 5 недели, која е составена на следниов начин за максимален успех на клиентот:

Недела 1 - фаза на концентрација: Сите три оброци се заменуваат со шејкови.
Недела од 2 до 4 - фаза на учење: Два оброка се заменуваат со шејкови, додека со третиот постепено стекнувате здрава и урамнотежена исхрана.
Недела 5 -Фаза на континуитет: Само еден оброк се заменува со шејк, додека ги развивате вашите нови навики во исхраната и вежбате.

Чисти чорби од зеленчук против желби и копродукции се дозволени во секое време помеѓу оброците. Мешавината на диета и вежбање - по можност од втората недела наваму - треба да го избегнува омразениот јо-јо ефект. Можете исто така да го најдете на веб-страницата на производителот Двонеделен турбо план, еден План за пост со Јокибе и други препораки за користење на диета во прав.

Видео: Како да подготвите шејк за јакипи и што друго треба да размислите!

Како и кај конкурентскиот производ Алмасед, се чини дека позитивните искуства со јогиби се резултат на придружната промена во исхраната или на ново стекнатата свест за здрави оброци во врска со редовно вежбање. Дали сами сте ја пробале диетата со јокиб? Потоа, со нетрпение ги очекуваме вашите препораки!

Извори на слика: iStock/Liyasov, iStock/vovashevchuk, iStock/nf_design, iStock/Szepy