Искуства со 77-дневната програма на Борис (фитнес, фигура на плажа)

Здраво, само сакав да прашам дали некој ја испробал 77 дневната програма и дали е успешна? Би бил многу благодарен за вашите извештаи.

програма

4 одговори

Хуху, и јас го направив тоа!:-)

Јас изгубив скоро 4 кг во 21-дневната програма. Исто така беше задоволен:-)

И јас можам да го потврдам тоа. Јас сум всушност некој што јаде крајно неконтролирано. Но, некако беше навистина лесно со планот. Без оглед на причината?

Јас секогаш наоѓав многу добра поддршка во групата Фејсбук за учесниците и можам да го споделам искуството на Маријана само со прашања по е-пошта. За неколку минути имавте одговор без разлика во кое време.

Сега за моите резултати.

Дали 77-дневната домашна програма.

Пред тоа, имав непривлечни 150 фунти на моето тело. По програмата во ноември сè уште 76 кг. И сега откако продолжив да се обидувам да јадам истата диета по програмата, уште 72 кг. И јас сум посреќен отколку што сум бил долго време.И толку сум среќен што го најдов вистинскиот пат низ програмата 77 дена.