Искуства за крводарителство - Форум во Алмасед

Оваа страница користи колачиња. Со користење на нашата веб-страница се согласувате дека поставуваме колачиња. Понатамошна информација

искуства

Мартин

Веќе неколку години редовно дарувам крв дарувам. Досега, сепак, никогаш не сум донирал крв додека сум на диета.

Дали некој од вас веќе имал искуство со тоа?

Мислам дека ќе се тресам пред диета и ќе имам нормален оброк после донирање. Јас повторно би додал доволно течност со 3 + x литри вода.


Диетата со Алмасед започна на 16.02.2015 година.
Тежина на полетување: 111 кг
1-ви гол: УХУ (помалку од 100 кг) - постигнат на 3-ти мај 2015 година со 99,9 кг
2. Цел: 98 кг, а со тоа и БМИ помал од 30 (а со тоа и „прекумерна тежина“) - постигнат на 07.06.2015 година со 97,5 кг
сегашна цел: 95 кг

Релапс 2016 година
Сопирачка за итни случаи на 108,1 KG Almased Рестартирајте
16.10. 103,9 кг
Остануваат целите.

Овој пост е веќе изменет 1 пат, последен од Мартин (15.03.2015, 19:40 часот)