Искуство со диета со ананас Форум за диета со ананас
Денес видов нешто за диетата со ананас на ТВ и можеби би сакал да го пробам. Барем навистина сакам да јадам ананас, но дали навистина не смеете да јадете нешто друго? Колку време треба да ја следите диетата без да доживеете симптоми на недостаток? Има ли некој тука искуство со тоа и дали можам да кажам повеќе за тоа? Дали ослабевте?
@Conny
Диетата со ананас е лоша. Ефектот јо-јо е предпрограмиран и се јавува неухранетост. Прочитајте ја статијата за диета со ананас во предметната област овде
Ако навистина сакате да изгубите тежина и да ја задржите својата тежина на долг рок, тогаш држете се настрана од диети. Во спротивно, едноставно ќе станете друга жртва на диеталната индустрија. Не сакате да ја одржувате вашата исхрана засекогаш. Ако после тоа повторно јадете нормално, ќе имате повеќе килограми на неа отколку порано. Така е.
Диетите работат со значително намалување на внесот на калории. Ова ќе направи брзо да изгубите тежина. Вашето тело минува низ лоши периоди. Тој мисли дека сте гладни и го става метаболизмот на режачот. Ова е токму спротивното од она што ви помага да изгубите тежина. Ако потоа повторно јадете нормално, тогаш тој би сакал што побрзо да ги надополни резервите на маснотии и да се појави познатиот јо-јо ефект. Особено опасни се и диетите каде што се избегнуваат одредени групи на храна, како што се диети со малку јаглени хидрати, моно-диети, како што се диети со ананас или формула диети. Диетите дури и научно докажани дека ве прават несреќни. Важно е да можете да јадете сè во умерени количини.
Со помош на вакви диети можете да ја намалите вашата тежина на краток рок. Може да изгубите тежина само трајно и да ја одржувате својата тежина со промена на диетата и повеќе вежбање. Сите диети не го менуваат погрешното однесување кое е одговорно за вишокот килограми. Држете се настрана од диетите.
Напиши одговор
Создадете нова тема во категоријата Диета со ананас
Повеќе придонеси на темата
Колку губите на диета со ананас за една недела?
Морам да дознаам за диетата со ананас за на училиште. За жал, не можам да најдам одговор на горенаведеното прашање. Може некој да ми даде малку. прочитај повеќе>
Времетраење на диетата
Здраво! Неодамна прочитав за диетата со ананас и сега би сакала да ја испробам. Наводно содржи ананас. прочитај повеќе>
Дали диетата треба да се базира на свежо овошје од ананас или да излезе од конзервата?
Здраво! Би сакал да се ослободам од неколку килограми, и затоа моментално барам диета што е можно понежна и ефтина. прочитај повеќе>
Сите жени страдаат од диета лудило?
Дали сите жени се толку опседнати со својот изглед што сè уште наметнуваат диета или зошто е тоа така? Зошто лежеше. прочитај повеќе>
Проблеми со телесната тежина (16 години)
Здраво Форум, имам 16 години и имам проблеми со тежината. Во моментов имам 97 килограми. Отсекогаш сум бил нешто ". Прочитајте>
Девојка слабее иако е веќе слаба - како можам да и помогнам?
Имам проблем. Мојата девојка имаше (имаше) навистина одлична фигура и сè, но таа почна да слабее и сега е навистина затворена. прочитај повеќе>
Слабеење - како го правите тоа?
Еј, сакам сега конечно да ослабам. Јас имам 14 години, висок 1,82 м и тежок околу 85 кг (нашите ваги само даваат резултат. Прочитајте повеќе>)
Како можам брзо да ослабам?
Здраво луѓе, јас се викам Мелиса и имам 55 кг и имам 12 години. Зарем тоа не е килограм со прекумерна тежина за мојата возраст? Ве молам, помогнете ми. Прочитајте повеќе>
Може да се тргне со џогирање или јога?
Помош може ли да изгубам тежина со работите? прочитај повеќе>
Што е диета во боја?
Неодамна слушнав за таканаречената диета во боја, но навистина не можам да замислам што е тоа. Кој ја знае оваа диета? Има ли некој. Прочитај повеќе>