Искуство за пост Пет чекори напред - здравствен совет на УГБ
Постот, ми рекоа, беше нешто посебно, нешто за душата и духот. Haveе има малку врска со - иако пријатниот - несакан ефект на слабеење. Постот е внатрешно прочистување и е близу до светоглед.
Кому не му биле препорачани сите многу диети што одеднаш станале модерни со текот на времето и потоа повторно исчезнале: сланина и јајца според Аткинс, ананас од утро до вечер, Брижит назад, Брижит назад Јас воопшто не пробав ништо од тоа. Но, постот ме привлече. Еден пријател тогаш даде поттик. Таа се врати витка и претприемничка по три недели пост. Спонтано се регистрирав во истиот санаториум во „Бајришен“. Се соведов сомнително. Дали би можел да се вклопам во ритамот на санаториум? „Како си, какви симптоми имаш?“, Прашал докторот за време на првичниот преглед. Всушност, се чувствувам одлично, сакав да одговорам, потоа се сетив на мојата лента на време, која ги стисна сите агли и завршува. Затоа, одговорив: „Се чувствувам премногу дебел и сакам да го сменам ова“. Иако знаев дека постот има повеќе врска со внатрешните вредности отколку со вишокот килограми, победив кога докторот забележа на белешката: Пост дванаесет дена.
„Последната пресуда“
. чувство на бестежинска состојба “
Добра состојба
Извор: Дитрих, Х.: УГБ-Форум 2/96, стр. 85
Здружението за независни здравствени совети обучува компетентни водачи на постот и разви специјален концепт за курсеви за пост.
Можете да најдете обука и понатамошно образование за постените водачи овде
Дали сакате да постите сами? Можете да најдете квалификувани водачи на постот во мрежата за здраво јадење.
УГБФорум
︎ ︎ Билтен
Еднаш месечно, билтенот на УГБ ве известува бесплатно за:| • тековни специјалистички информации • Вести од науката • Совети за книги и сурфање • Рецепт на месецот | • Сезонски зеленчук и овошје • Понуди за работа во областа на исхраната/ Environmentивотна средина/природна храна • Настани на УГБ и нови медиуми |
︎ ︎ Пробна претплата
3 изданија за само 15 € наместо 25,50 €.
Исто така, ќе добиете подарок за избор.