ИСПИСТЕНА ЈОГА ШТО OОГИН МО .Е ДА ГУБИ
Сабота, 6 јуни 2009 година
ШТО OОГИН МОAYЕ ДА ИСЧУВА
ШТО МО CЕ ДА ЈАДЕ ЈОГИН? ?
Ако им го поставите прашањето на оние во МИОА - што сè уште останува најголемото училиште за јога во Романија - и воопшто на некои фанатични практичари на јога, нивниот одговор ќе дојде без никакво двоумење: без месо и ако е можно без никаков производ животинско потекло. Нивните објаснувања се засноваат на три принципи - надвор од другите необични објаснувања за енергиите и параенергиите:
1. кармичкиот товар што може да го донесе консумирањето на ваква храна
2. месото и животинските масти не се здрави, содржат токсини
3. Мора да се следи диетата препорачана од практичари на јога во нејзината земја на потекло.
Но, сите овие аргументи се разнишани и спаѓаат во првите контрааргументи, кои лесно и обилно ги наоѓа секој што сака да размислува отворено и има минимално познавање на хинду филозофијата и принципите на исхраната. Еве неколку што сега ми паднаа на ум.
1. Кармичкиот товар не претставува проблем за јоги. Тој - ако е навистина јоги - исто така ќе знае како да вежба јога со карма, односно да се одвои од резултатот на јадење месо. Тоа е елементарна работа.
2. Човекот исто така мора да јаде месо. Г-н Циухри, кој е експерт за протеини, многу јасно рече дека постојат протеини што човечкото тело може да ги синтетизира само од месо. Значи, за да имаме здраво тело ќе мора да јадеме и месо. Секако во умерени количини, но ќе мора.
3. Диетата препорачана од индиски јоги е специфична диета за лице кое живее во тропските предели, каде што топлината и влажноста се многу високи и каде внесот на калории може да биде мал. Тој е специфичен и искусен и во црвено-индиската трка. Не можеме да го земеме и да го примениме без никакво распознавање во област со умерена клима и на друга раса на луѓе - белата раса.
И, исто така, ќе најдете многу, многу, премногу премногу совети, ограничувања, упатства, правила итн. итн.
Но, има само еден принцип кога станува збор за храната: ЈАдете ДОБРО.
Тоа значи барем следново:
1. Не јадете за задоволство од вкусот - Човекот мора да јаде за да живее, а не обратно.
2. Јадете сè: и зеленчук и овошје и месо и тестенини ЕТЦ. но почитувајќи го принципот 1, и што е можно поприродно - колку што можеме да зборуваме за такво нешто во наше време.
3. Јадете според вашиот физички и интелектуален напор. Научно е откриено дека конзумирањето 30% под калориската потреба го продолжува животот за приближно исто.
4. Вежбајте од време на време - но со одредена регуларност - и постете особено за неговите духовни доблести - за тестирање на моќта на воздржаност - отколку физичка.
5. Земете го предвид вашето здравје при одредување на храната и нивната количина.
Заклучокот е еден и сигурен. Ако сакате да вежбате јога, ЈАдете ДОБРО.